Opbygningen af syre i maven kan forårsage en ubehagelig brændende fornemmelse. Det kan resultere i halsbrand, bøvsen, oppustethed, fordøjelsesbesvær, reflux, kvalme og en sur smag i munden. Syre kan ophobes i maven i en række årsager, herunder arvelighed, kost, overdrevent alkoholforbrug og unormalt høj syreproduktion. Hvis venstre ubehandlet, kan en opbygning af mavesyre føre til mavesår. Kost spiller en vigtig rolle i kontrollen mavesyre. Visse fødevarer kan faktisk give lindring fra overskydende mavesyre.
Frugt
Visse frugter bidrager til surhedsgrad i maven, forårsager irritation og betændelse. Andre frugter er mindre sure og vil hjælpe med at neutralisere maven. Til formål at spise to til fire portioner frugt om dagen. En servering er lig med 1 medium frisk frugt, 1/2 kop dåse, frosne eller opskårne frugt, eller 4 oz 100 procent frugtsaft. Æbler, druer, tranebær, bananer, ferskner, pærer, melon og bær er typisk veltolereret. Undgå citrusfrugter som appelsiner, citroner, limefrugter, grapefrugter og ananas.
Højdepunkter og vigtige takeaways fra Boston Bacterial Meeting i 2019 (BBM)
Børn er immunforberedt på SARS-CoV-2
Humant mikrobiom beskærer slimhindeglykaner,
Svampe og bakterier i tarmen kan ligeledes påvirke menneskers sundhed og sværhedsgraden af sygdommen
Hvordan massescreeningsindsats har hjulpet med at identificere flere tilfælde af cøliaki hos børn
Kortkædede fedtsyretilskud forbedrer slagtilfælde,
Ny undersøgelse kan hjælpe med at forhindre dødelige infektioner hos babyer
For tidlige spædbørn født før 28-30 ugers liv har stor risiko for mange komplikationer, blandt hvilke chancerne for at dø af en infektion, der starter i tarmen, er meget store. En ny undersøgelse offe
Sundeste tarmbakterier med plantebaseret eller middelhavskost
En ny undersøgelse viser, at specifikke fødevarer, der leveres af enten en plantebaseret eller en middelhavskost, kan beskytte tarmen mod inflammatoriske lidelser, ved selektivt at fremme væksten af
Ulcerøs colitis
Ulcerøs colitis er en sygdom, der påvirker tyktarmen og endetarmen. Det forårsager irritation og betændelse og fører i sidste ende til, at sår udvikler sig i foringen af tyktarmen. Ulcerøs colitis e