Ultime notizie sulla digestione
- Quando il trapianto di rene fallisce, è meglio provare di nuovo
- Non lasciare che il bruciore di stomaco rovini la tua festa di festa
- La domanda di trapianto di fegato aumenta notevolmente
- Le scansioni TC a basso dosaggio possono diagnosticare l'appendicite
- Vaccino COVID nelle persone con colite e morbo di Crohn
- Vuoi altre notizie? Iscriviti alle newsletter di MedicineNet!
(HealthDay News) - La sindrome dell'intestino irritabile può scatenare crampi, dolore addominale, diarrea e gas. Ma la causa non è chiara e un esame del colon di solito non mostra segni della malattia.
L'American Gastroenterological Association offre questi suggerimenti generali per il trattamento:
- Mangiare una dieta sana, equilibrata e nutriente.
- Evita gli alimenti che sembrano scatenare i tuoi sintomi, come i latticini o gli alimenti ad alto contenuto di grassi.
- Evita di mangiare pasti abbondanti in una sola seduta. Invece, fai pasti più piccoli durante il giorno.
- Assicurati di assumere abbastanza fibre ogni giorno. Ma evita una dieta ricca di fibre, che può effettivamente peggiorare alcuni sintomi dell'IBS.
- Considera la consulenza per aiutare a gestire i problemi di salute emotiva.
- Ricerca e pratica metodi di gestione e rilassamento dello stress.
-- Diana Kohnle
Copyright © 2012 HealthDay. Tutti i diritti riservati.