Posljednje vijesti o probavi
- Kada transplantacija bubrega ne uspije pokušati je ponovno
- Ne dopustite da vam žgaravica pokvari blagdansku gozbu
- Potražnja za transplantacijom jetre naglo raste
- Niske doze CT skeniranja mogu dijagnosticirati upalu slijepog crijeva
- Cjepivo protiv COVID-a kod osoba s Crohnovom bolešću, kolitisom
- Želite li više vijesti? Prijavite se za MedicineNet biltene!
(HealthDay News) -- Sindrom iritabilnog crijeva može izazvati grčeve, bolove u trbuhu, proljev i plinove. Ali uzrok je nejasan, a pregled debelog crijeva obično ne otkriva znakove bolesti.
Američka gastroenterološka udruga nudi ove općenite prijedloge liječenja:
- Jedite zdravu, uravnoteženu i hranjivu prehranu.
- Izbjegavajte hranu za koju se čini da izaziva vaše simptome, kao što su mliječni proizvodi ili hrana s visokim udjelom masti.
- Izbjegavajte jesti velike obroke u jednom sjedenju. Umjesto toga, jedite manje obroke tijekom dana.
- Pobrinite se da unosite dovoljno vlakana svaki dan. Ali izbjegavajte prehranu bogatu vlaknima, koja zapravo može pogoršati neke simptome IBS-a.
- Razmislite o savjetovanju kako biste lakše riješili probleme emocionalnog zdravlja.
- Istražite i vježbajte metode upravljanja stresom i opuštanja.
-- Diana Kohnle
Autorska prava © 2012 HealthDay. Sva prava pridržana.