Namirnice koje neće iritirati želučanog ulkusa

Vrući umak dodate u svoje jaja i čilija nije uzrokovati čir, ali i dalje ga dodali može učiniti ako se osjećate bolje. Želučani ulkusi su uzrokovane bakterijama poznatih kao Helicobacter pylori. Dijeta ne može biti odgovoran za bolne želučane čireve, ali jesti uravnoteženu i zdravu prehranu koja ograničava namirnice koje iritiraju vašu čira može spriječiti flareups i bolove. Ako bilo koja hrana iritira vaš ulkus, to izbjeći, čak i ako se smatra ne uzrokuju iritaciju hrane. Pregled, bogate hranjivim tvarima voća i povrća pregled, Voće i povrće napraviti dobar izbor kada se pokušava ograničiti bol čira. Uključuju različite tijekom tjedna, posebice zeleno i narančasto povrće poput brokule, špinat, mrkva i slatki krumpir da se vaš unos hrane. Flavonoidi se nalaze u jabukama, brusnice, sok od brusnica, luk i celer može pomoći spriječiti rast H. pylori, u skladu sa Sveučilišta ili Maryland Medical Center. Osim toga, vlakna iz voća i povrća može pomoći ubrzati čira ozdravljenja. Pregled

• Plan zdrave prehrane za želudac Toning
• Kako liječiti grčeve u želucu & Headache