Foods Tämä ei ärsytä mahalaukun haavaumat

Kuuma kastike lisäät munat ja chili ei aiheuttanut haavauma, mutta edelleen lisätä se ei voi tehdä olosi yhtään paremmin. Mahahaavat johtuvat bakteeri tunnetaan Helicobacter pylori. Ruokavalio ei voi olla vastuussa kivuliaita vatsan haavaumat, mutta syöminen tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, joka rajoittaa elintarvikkeita, jotka ärsyttää haavauma voi auttaa ehkäisemään flareups ja kipua. Jos jokin ruoka ärsyttää haavauma, välttää se, vaikka se pitää ärsyttämättömänä ruokaa.
Rehevillä Hedelmät ja vihannekset
Hedelmät ja vihannekset tekevät hyvä valinta, kun yrittää rajoittaa haava kipua. Sisältävät erilaisia ​​koko viikon, erityisesti vihreä ja oranssi vihannekset, kuten parsakaali, pinaatti, porkkanat ja bataatit up your ravintoaineiden saantia. Flavonoideja löytyy omenat, karpalot, karpalo mehua, sipulit ja selleri voi auttaa estää kasvun H. pylori bakteerit, mukaan yliopiston tai Marylandin Medical Center. Lisäksi kuitu hedelmiä ja vihanneksia voi auttaa nopeuttamaan haavojen paranemiseen.

• Terveellinen syöminen suunnitelma Maha Toning
• Miten Kohtele kramppeja vatsassa & Headache