Constipation se produit le plus souvent lorsque les déchets ou les selles se déplace trop lentement à travers le tube digestif, l'amenant à devenir dur et sec
Normalement, les déchets de la digestion (selles) sont propulsé à travers vos intestins par des contractions musculaires. Dans le gros intestin (côlon), la plupart de l'eau et le sel dans ce mélange de déchets sont réabsorbés parce qu'ils sont essentiels pour de nombreuses fonctions de votre corps.
Cependant, lorsqu'il n'y a pas assez de liquide ou de la fibre nourriture riche dans votre alimentation - ou si les contractions musculaires du côlon sont lents - le tabouret durcit, sèche et passe à travers votre côlon trop lentement. Ceci est la cause de la constipation
Un certain nombre de facteurs peuvent causer un ralentissement intestinal, y compris:.
Apport hydrique insuffisant ou de déshydratation
quantités insuffisantes de fibres dans votre alimentation
Ignorant l'envie d'avoir un mouvement de l'intestin ou de retarder jusqu'à ce que le syndrome du côlon irritable plus tard
les changements de mode de vie ou de routine, y compris la grossesse, le vieillissement et voyager
usage fréquent ou détournement de maladies spécifiques de laxatifs, tels que l'AVC, le diabète, la maladie de la thyroïde et les problèmes de la maladie de Parkinson avec le côlon et le rectum, comme l'obstruction intestinale ou diverticulose
Certains médicaments, y compris les médicaments contre la douleur, les diurétiques et les utilisé pour traiter la maladie de Parkinson, l'hypertension artérielle et la dépression
troubles hormonaux, comme une glande thyroïde
perte de sels corporels par des vomissements ou de la diarrhée
Constipation est l'un des plus causes fréquentes de douleurs abdominales
vous avez des problèmes pooping? La constipation est une cause fréquente de douleur abdominale chez les femmes. Tout le monde est constipé chaque maintenant et puis, mais quand votre constipation provoque des douleurs abdominales, des nausées, des vomissements, les selles sanglantes, un abdomen dur ou distendu, ou si votre constipation dure plus de deux semaines, votre problème pooping peut être le symptôme d'un plus grave état.
Les causes de la douleur abdominale
douleur abdominale est causée par une inflammation (par exemple, l'appendicite, diverticulite, colite), par étirement ou distension d'un organe (par exemple, l'obstruction de l'intestin, l'obstruction d'un canal biliaire par des calculs biliaires, un gonflement du foie par l'hépatite), soit par la perte de l'apport de sang à un organe (par exemple, la colite ischémique).
Pour compliquer les choses, cependant, la douleur abdominale peut également se produire sans inflammation, distension ou de la perte de l'approvisionnement en sang. Un exemple important de ce dernier type de douleur est le syndrome du côlon irritable (IBS). On ne sait pas ce qui cause la douleur abdominale chez IBS, mais il est censé être dû à des contractions anormales des muscles intestinaux (par exemple, spasme) ou les nerfs anormalement sensibles dans les intestins qui donnent lieu à des sensations douloureuses de façon inappropriée (hyper viscérale -sensibilité)
traitement des douleurs à l'estomac. Comment guérir
1. Arrêtez de manger pendant quelques heures pour voir si votre mal de ventre disparaît. Allongez-vous sur votre lit ou sur votre canapé, et de mettre un oreiller sous vos pieds pour que vos pieds sont plus élevés que votre tête. Fermez vos yeux et essayer de se détendre.
2. Lentement commencer à boire des liquides clairs pour voir si votre estomac peut les manipuler. Sucer sur certains morceaux de glace ou de prendre de petites gorgées d'eau. Si l'eau rend votre mal d'estomac pire, puis arrêter la boire.
3.Essayez gingembre pour réduire les nausées. gingembre multiples études ont montré peut aider les nausées calme.
4.Take un antiacide. Quelque chose comme Tums ou lait de magnésie peut aller un long chemin vers faire votre estomac se sentir mieux.
5.Get beaucoup de repos. Il est normal de mettre d'autres domaines de votre vie en attente lorsque vous ne vous sentez pas bien. Vous devez en particulier pour se reposer si vous finissez par des vomissements ou la diarrhée avec votre douleur à l'estomac.