Verstopfung tritt am häufigsten bei Abfall oder Stuhl zu langsam durch den Verdauungstrakt bewegt, so dass es schwer zu werden und trocken
Normalerweise werden die Abfallprodukte der Verdauung (Stuhl. ) durch Ihren Darm durch Muskelkontraktionen angetrieben. Im Dickdarm (Kolon), sind die meisten von Wasser und Salz in dieser Abfallmischung wieder absorbiert, weil sie für viele Ihrer Körperfunktionen unerlässlich sind.
Wenn jedoch nicht genügend Flüssigkeit oder Faser -reichen Lebensmittel in Ihrer Ernährung - oder wenn die Muskelkontraktionen des Dickdarms sind langsam - der Stuhl verhärtet, trocknet und geht durch Ihren Darm zu langsam. Dies ist die Ursache für Verstopfung
Eine Reihe von Faktoren kann eine Darm Verlangsamung verursachen, einschließlich:.
Unzureichende Flüssigkeitszufuhr oder Dehydrierung
Unzureichende Mengen an Ballaststoffen in Ihre Ernährung
den Drang, zu ignorieren, bis später
Änderungen im Lebensstil oder Routine
das Reizdarmsyndrom, einen Stuhlgang oder verzögert zu haben, einschließlich Schwangerschaft, Altern und reisen
Häufiger Gebrauch oder Missbrauch Abführmittel
Spezifische Erkrankungen, wie Schlaganfall, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und Morbus Parkinson
Probleme mit dem Kolon und Rektum, wie Darmverschluss oder Divertikulose
Bestimmte Medikamente, darunter Schmerzmittel, Diuretika und diejenigen, bei Parkinson, Bluthochdruck und Depressionen
Hormonelle Störungen, wie eine Unterfunktion der Schilddrüse
Verlust von Körpersalzen durch Erbrechen oder Durchfall zu behandeln
Verstopfung eines der ist
häufige Ursachen von Bauchschmerzen
Sie Probleme kacken haben, sind? Verstopfung ist eine häufige Ursache von Bauchschmerzen bei Frauen. Jeder bekommt hin und wieder verstopft, aber wenn Ihre Verstopfung Bauchschmerzen verursacht, Übelkeit, Erbrechen, blutiger Kot, eine harte oder aufgeblähten Bauch, oder wenn Ihre Verstopfung mehr als zwei Wochen dauert, Ihr Problem pooping kann das Symptom einer ernsteren sein Zustand.
Ursachen von Bauchschmerzen
Bauchschmerzen
durch eine Entzündung verursacht wird (zum Beispiel, Blinddarmentzündung, Divertikulitis, Colitis), durch Strecken oder distention eines Organs (beispielsweise Obstruktion des Darms, Blockierung einer Gallengang durch Gallensteine, mit Hepatitis Schwellung der Leber) oder durch Verlust der Blutversorgung zu einem Organ (beispielsweise ischämische Kolitis).
Angelegenheiten zu erschweren, aber auch Bauchschmerzen ohne Entzündung, Schwellungen oder Blutverlust Versorgung auftreten kann. Ein wichtiges Beispiel dieser letzteren Art von Schmerz ist das Reizdarmsyndrom (IBS). Es ist nicht klar, was die Bauchschmerzen bei IBS verursacht, aber es wird angenommen, dass die entweder auf abnorme Kontraktionen der Darmmuskulatur (zB Krampf) oder abnorm empfindlichen Nerven im Darm zu sein, die zu schmerzhaften Empfindungen geben unangemessen (viszerale Hyper -Empfindlichkeit)
Behandlung von Magenschmerzen. Wie
Cure
1. Halten Sie für ein paar Stunden zu essen, um zu sehen, wenn Ihr Bauchschmerzen weg geht. Liegen auf dem Bett oder auf der Couch, und legte ein Kissen unter den Füßen, so dass Ihre Füße höher als Ihren Kopf. Schließen Sie die Augen und versuchen, sich zu entspannen.
2. Beginnen Sie langsam klare Flüssigkeiten trinken, um zu sehen, wenn Ihr Magen mit ihnen umgehen können. Saugen Sie auf einige Eis-Chips oder nehmen winzige Schlucke Wasser. Wenn das Wasser Ihre Magenschmerzen schlimmer macht, dann stoppen sie zu trinken.
3.Try Ingwer Übelkeit zu reduzieren. Mehrere Studien haben gezeigt, kann Ingwer ruhig Übelkeit helfen.
4.Take Antazida. So etwas wie Tums oder Milch von Magnesia kann gehen einen langen Weg in Richtung macht Ihren Magen besser fühlen.
5.Get viel Ruhe. Es ist in Ordnung, andere Bereiche Ihres Lebens in die Warteschleife zu setzen, wenn Sie sich nicht gut fühlen. Sie müssen vor allem Ruhe, wenn der Durchfall Erbrechen am Ende oder mit zusammen mit Ihrem Bauchschmerzen.