Le mensonge m'a gardé verrouillé pour ans.Un prisoner.Held me back.Forced me suer inutilement la cervelle. Beaucoup de travail pour les résultats piddly si vous demandez la vérité me.Brutal est ... Hope, mal dirigée, est rien, mais aveugle stupidity.The mensonge? Va quelque chose comme ça ... Si je «travail» mon estomac mon excès de graisse horrible sera disappear.The "top muffin" va disparaître. Les "poignées d'amour" ... rapidement "espoir, mal acheminés.» De evaporate.That je partage de mon expérience personnelle. Non seulement ce qui est arrivé à moi ... mais les luttes que j'ai vu d'autres passent par comme well.and les dix dernières années soutiennent pleinement mon claim.Exercise est PAS le answer.You peut faire de l'exercice abdominale et d'autres diverses formes de la " "routine normale à plat ventre ... pendant des mois (voire des années) ... et ne jamais perdre tout de la graisse. Jamais! Quelle est la raison pour laquelle je me demande souvent ... POURQUOI? Pourquoi les gens accrochent encore au mensonge. Pourquoi ne pas trouver un meilleur moyen? Un moyen plus rapide? Un moyen plus facile de perdre leurs rouleaux de graisse de l'estomac? Il est une chose étrange ... mais des craquements, des redressements assis et autres exercices abdominaux sont toujours lefaçon dont la plupart des gens essaient de perdre du it.They crois que le lie.Operating sous ce mensonge Je voudrais continuer à faire des milliers de redressements assis et autres exercices abdominaux. Les résultats ont été JAMAIS différent. Il n'y avait rien! Je ne perdais pas une once de graisse de mon ventre. Jamais rasé le lard de mon amour handles.Sucked pour dire le least.I signifie, il semble logique que si je "travaillé" mes abdos j'obtenir le plat, le ton, l'estomac sexy que je voulais. Celui que je voyais dans le magazines.I've viennent de réaliser ... ce qui est «logique» et ce qui «fonctionne», peut être deux things.Would très différent vous comme moi de partager ce qui fonctionne? Ce que j'ai trouvé pour être parmi les plus grands secrets de perte de graisse jamais! Je vous dis à l'avance ... Je ne prétends pas que ce soit la «vérité». Tout ce qui «fonctionne» .Should vous choisissez de me croire, vous pouvez être grandement récompensé. Si vous choisissez de ne pas me croire ... il pourrait être bien utile de votre temps de changer de votre mind.It trouvé dans vos diet.That de là où le secret pour rapidement se débarrasser de lui réside. Perdre la graisse du ventre pour les good.It semble que ce serait si long. Ce réarrangement votre régime alimentaire est le «long chemin» pour se débarrasser de votre excès de fat.Once de l'estomac à nouveau ... ce qui est «logique» et ce qui «fonctionne» sont souvent très different.Here est la révélation ... J'ai trouvé exercice abdominal et l'alimentation sont sur deux extrémités du spectre de la perte de graisse. Votre alimentation est à l'extrémité puissante. L'extrémité droite avec "ce qui fonctionne" plâtré en lettres clignotantes vertes! Il est votre régime alimentaire. Focus sur votre régime alimentaire et je crois que vous verrez les résultats que vous desire.Quickly.Within une semaine. Peut-être moins! Qu'est-ce que cela veut dire? Comment pouvez-vous "se concentrer sur votre régime alimentaire»? Une phrase ... vous apprenez quoi manger et quand manger it.Your corps est fait de la nourriture que vous mangez. C'est un fait. Il est la raison pour laquelle la nourriture a le pouvoir de vous faire mince ou gras. Apprendre quoi manger et quand manger vous permet d'exploiter que power.To utiliser pour forcer livres de graisse de votre corps ... la lumière de ce FAST.In ... voici deux des secrets de régime les plus puissants que je l'ai venu à réaliser. Utilisez-les et regardez ce happens.Diet Secret- Éliminer la sucre.Procédé raffinée "substance blanche" vous utilisez pour sucrer votre café. La substance trouvée dans de la soude, des boissons pour sportifs, jus de fruits, bonbons, pain blanc et d'autres food.Studies fortement transformés prouver qu'il est puissant graisse produisant du poison! Cela prend une discipline stricte. Il est tout vaut it.I've trouvé les résultats peuvent être écrasante Diet Secret- Éliminer les denses "féculents" juste avant bed.Bread, les pâtes et autres sont "féculents" .Ces sont des aliments riches en énergie qui obtiennent facilement stocké sous forme de graisse de l'estomac pendant que vous dormez. Il est la raison pour laquelle vous voulez éviter de grignoter sur eux juste avant d'aller à bed.Once encore ... une discipline stricte. Cohérence. Ce sont les clés pour faire ces secrets work.Ten années d'expérience personnelle ont révélé à choix me.The est yours.The poursuivi la sueur de l'exercice abdominale ... ou deux secrets qui peuvent faire des miracles de perte de graisse. Vous choisissez.
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