Salut! Je suis TELLEMENT ravie de vous apporter une interview INCROYABLE sur le plancher pelvien et le SII que j'ai eue avec Renae Hunter de Evidence Sport &Spinal.
Une nouvelle clinique de physiothérapie a ouvert ses portes dans le sud-est de Calgary, et j'ai été RAVIE quand j'ai découvert qu'un expert en santé pelvienne et physiothérapeute arrivait. J'ai donc appelé Renae, et nous avons bavardé. Je pensais avoir une bonne compréhension de base de la façon dont le plancher pelvien jouait un rôle dans le SII - mais elle m'a appris BEAUCOUP plus - et je suis TELLEMENT ravie de le partager avec vous !
Les muscles du plancher pelvien aident à contrôler les selles. La coordination des muscles abdominaux profonds, ainsi que la relaxation complète du plancher pelvien sont essentielles pour déplacer vos intestins. Lorsque ces éléments ne sont pas coordonnés, sont affaiblis ou resserrés, cela peut entraîner une exacerbation de vos symptômes du SCI.
Comme beaucoup d'entre vous le savent, j'adopte une approche très holistique de l'IBS. Il ne s'agit pas SEULEMENT de nourriture - mais de la personne dans son ensemble. Dans le cadre de mes quatre piliers de la santé intestinale, je vois vraiment la valeur de compter sur les autres membres de l'équipe de soins de santé pour aider un patient à se sentir aussi bien que possible. Renae m'a appris que 1/3 des femmes ont une dyssynergie du plancher pelvien (problèmes de coordination) et 1/9 chez les hommes - donc - vous n'êtes pas seul - les problèmes de plancher pelvien peuvent affecter n'importe qui - PAS seulement les femmes après avoir eu des enfants, ce que je pense, donc beaucoup d'entre nous pensent traditionnellement quand nous pensons au plancher pelvien.
Ma philosophie de pratique est que nous parlons du plancher pelvien dans notre évaluation initiale. Je teste mes patients pour les signes et les symptômes de dyssynergie du plancher pelvien - et je les réfère à un physiothérapeute expert du plancher pelvien, comme Renae chez Evidence Sport &Spinal. Je trouve que le plancher pelvien est une pièce du puzzle dans la gestion du SCI, et avec une évaluation appropriée, il peut aider à gérer les symptômes et à améliorer votre qualité de vie !
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