L'ancien moi doit mourir (lettre ouverte sur mon divorce)

J'écris ceci comme un au revoir reconnaissant.

L'ancien moi doit mourir.

Je ne sais pas trop comment dire cela, mais vous méritez de le savoir :au cours de la dernière année, j'ai traversé un divorce.

Je l AIME. Je suis reconnaissant pour nos 8 années ensemble et nos deux beaux enfants. Mais nous y sommes.

Et au cours de la dernière année, il y a eu de nombreuses fois où j'étais tellement confus à propos de tout cela que j'ai bu une bouteille de vin et j'ai donné un coup de poing dans mon oreiller jusqu'à ce que je m'effondre.

Maintenant, je réalise que la douleur n'a duré qu'aussi longtemps que je l'ai retenue.

M'accrocher à des pensées que j'ai échouées... comme :

Et mes enfants ?

Comment puis-je les protéger de tout cela ?

Et si cela les détruit ?

Qu'est-ce que j'ai fait de mal ?

Comment pourrais-je échouer comme ça ?

Mais ces pensées provenaient de l'ancien moi…

Et aujourd'hui est un bon jour pour que l'ancien moi meure

L'ancien moi avait perdu espoir - l'espoir que le meilleur reste à venir, l'espoir qui alimente le bonheur, l'espoir qui me fait avancer.

Et sans cet espoir, je me sentais paralysé. Je dormais tard. Plusieurs fois, je n'avais pas l'énergie pour lutter contre la journée. La plupart du temps, j'avais l'impression qu'il n'y avait pas de lumière au bout du tunnel - comme si j'étais complètement coincé dans du ciment…

Et puis un jour j'ai commencé à comprendre quelque chose :je n'ai pas perdu espoir… J'ai abandonné . Je l'ai donné face aux circonstances de la vie.

Mais plus important encore, j'ai réalisé que je pouvais choisir quelque chose de différent :cet espoir était simplement un choix dans ma vie.

Et c'est pourquoi l'ancien moi doit mourir.

Parce que je suis déjà venu ici…

Comme il y a 5 ans, lorsque j'ai rédigé mon testament

À l'époque, j'étais malade comme l'enfer. J'avais fait tout ce que le docteur m'avait dit de faire et rien n'avait fonctionné. Au fur et à mesure que je tombais malade… j'ai perdu espoir. Je l'ai donné à ma situation. Et sans espoir, je ne croyais pas que je retrouverais un jour la santé. Quelque chose devait changer…

Le "moi malade" devait mourir.

Et c'est ainsi. J'ai choisi quelque chose de différent. J'ai choisi d'avoir de l'espoir. J'ai choisi de commencer le régime spécifique en glucides.

Tu connais la suite de l'histoire. Je vais mieux. J'ai continué à avoir de l'espoir, moment après moment. Et toute ma vie a changé.

Et me voilà de retour à ce sentiment déchirant... d'être sans espoir. Cette fois c'est différent. Ce n'est pas un danger de mort. Mais cela pourrait être plus important.

Pour mes enfants…

Pour ma santé…

Pour ma capacité à vous aider à retrouver la santé…

Je connais cette sensation. J'ai déjà perdu espoir. Et c'est pourquoi je sais que l'ancien moi doit mourir, encore une fois.

Savoir quand le vieil homme doit mourir

Lorsque vous perdez espoir, votre cœur tombe malade et la volonté de continuer devient un combat. Sans elle… la vie s'arrête.

Ceux qui abandonnent ne se contentent pas d'arrêter, ils ont perdu espoir. Et si vous avez déjà perdu espoir dans votre vie, vous savez ce que cela fait.

Dans ces moments où il n'y a nulle part où aller, vous devez regarder à l'intérieur. Vous devez plonger dans les parties les plus profondes de vous-même et réaliser que l'espoir n'est pas perdu... il a simplement été abandonné .

Plus important encore, cela signifie que vous avez le choix de le reprendre. Si vous pouvez reconnaître cela, alors vous savez que vous devez mourir.

Parce que nous avons le choix… mais la force de lâcher l'ancien vous et de choisir quelque chose de différent peut être difficile. Savoir quand l'ancien vous devez mourir n'est pas facile. Mais le moment viendra où vous serez confronté à ce choix d'abandonner… ou de reprendre espoir.

Qu'allez-vous choisir ?

Aujourd'hui, je reconnais que l'ancien moi doit mourir (encore).

Et ensemble, nous pouvons partager ce moment et toute l'émotion qui l'accompagne.

C'est une chose de parler de caca avec toi... mais c'en est une autre d'ouvrir mon cœur à propos de quelque chose que je garde secret depuis un an.

Mais dans cet état vulnérable… je dois vous demander :

Êtes-vous prêt à choisir l'espoir face à l'adversité ?

…pour faire de la place à un toi plus heureux ? un vous plus sain? pour que le "vous malade" meure ?

L'espoir est votre carburant. Avec de l'espoir, vous pouvez surmonter tout ce que la vie vous réserve. Aujourd'hui, je laisse (encore) l'ancien moi mourir.

Voulez-vous me rejoindre ?

Comment laisser une partie de vous "mourir"

C'est comme plonger dans l'océan; il y a tellement de mouvement, mais si vous lâchez vraiment prise et que vous vous abandonnez, l'eau vous soutiendra et vous flotterez jusqu'au sommet.

Si vous vous battez et luttez avec l'eau, elle peut vous abattre et vous couper le souffle.

Retrouver l'espoir, c'est abandonner l'ancien vous - abandonner la partie de vous qui a perdu espoir et recommencer…

Aujourd'hui, l'ancien moi doit mourir parce que je choisis l'espoir et de plus grandes possibilités devant moi, une meilleure santé, plus de rires, plus d'amour, plus de joie d'être père et plus d'épanouissement en aidant les autres à retrouver la santé.

Avec espoir, chaque jour devient de mieux en mieux et la volonté de continuer est sans fin.

Si vous lisez ceci et que vous avez l'impression qu'il n'y a pas d'espoir, les choses peuvent s'améliorer. Je vous encourage à laisser l'ancien vous mourir. Choisissez quelque chose de différent. Choisissez l'espoir. Et si vous ne l'avez pas encore fait, choisissez de commencer le régime spécifique en glucides comme je l'ai fait il y a 5 ans.

Si vous avez besoin d'encouragement pour commencer, notre livre peut vous aider.

Merci d'avoir lu ceci. Je suis reconnaissant de m'ouvrir à vous.

– Jordanie

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