The Old Me Must Die (An Open Letter About My Divorce)

Jeg skriver dette som et taknemmeligt farvel.

Det gamle mig skal dø.

Jeg ved ikke, hvordan jeg skal sige dette, men du fortjener at vide:I løbet af det sidste år har jeg været igennem en skilsmisse.

Jeg elsker hende. Jeg er taknemmelig for vores 8 år sammen og vores to smukke børn. Men her er vi.

Og i løbet af det sidste år har jeg været så forvirret over alt dette, at jeg drak en flaske vin og slog min pude, indtil jeg faldt sammen.

Nu indser jeg, at smerten kun har varet så længe, ​​jeg har holdt fast i den.

Klynger mig til tanker om, at jeg har fejlet... som:

Hvad med mine børn?

Hvordan kan jeg beskytte dem mod alt dette?

Hvad hvis dette ødelægger dem?

Hvad gjorde jeg forkert?

Hvordan kunne jeg fejle på denne måde?

Men de tanker stammer fra det gamle mig...

Og i dag er en god dag for den gamle mig at dø

Det gamle jeg havde mistet håbet – håbet om, at det bedste endnu er, håbet, der giver næring til lykke, håbet, der driver mig fremad.

Og uden det håb følte jeg mig lammet. Jeg sov sent. Mange gange havde jeg ikke energi til at kæmpe dagen. De fleste dage følte jeg, at der ikke var noget lys for enden af ​​tunnelen – som om jeg sad helt fast i cement...

Og så en dag begyndte jeg at forstå noget:Jeg mistede ikke håbet... Jeg overgav det . Jeg gav det væk i lyset af livets omstændigheder.

Men endnu vigtigere, jeg indså, at jeg kunne vælge noget andet:det håb var simpelthen et valg i mit liv.

Og det er derfor, det gamle mig skal dø.

Fordi jeg har været her før...

Som for 5 år siden, da jeg skrev mit testamente

Dengang var jeg syg som fanden. Jeg havde gjort alt, hvad lægen sagde til mig, og intet virkede. Da jeg blev mere syg... mistede jeg håbet. Jeg gav det væk til mine omstændigheder. Og uden håb troede jeg ikke på, at jeg nogensinde ville blive rask. Noget skulle ændres...

Den ’syge mig’ måtte dø.

Og det gjorde det. Jeg valgte noget andet. Jeg valgte at have håb. Jeg valgte at starte den specifikke kulhydratdiæt.

Du kender resten af ​​historien. Jeg fik det bedre. Jeg fortsatte med at have håb, øjeblik for øjeblik. Og hele mit liv ændrede sig.

Og her er jeg tilbage til den mave-slidende følelse... at være uden håb. Denne gang er det anderledes. Det er ikke livstruende. Men det kunne være vigtigere.

Til mine børn...

For mit helbred...

For min evne til at hjælpe dig med at blive sund...

Jeg kender denne følelse. Jeg har mistet håbet før. Og det er derfor, jeg ved, at det gamle mig skal dø igen.

Vide, hvornår den gamle du skal dø

Når du mister håbet, bliver dit hjerte sygt, og viljen til at fortsætte bliver en kamp. Uden det... lukker livet ned.

Dem, der giver op, holder ikke bare op, de har mistet håbet. Og hvis du nogensinde har mistet håbet i dit liv, ved du, hvordan det føles.

I de øjeblikke, hvor der ikke er nogen steder at vende hen, skal du kigge ind. Du skal række ned i de dybeste dele af dig og indse, at håbet ikke er tabt... det er simpelthen blevet overgivet .

Endnu vigtigere betyder det, at du har valget om at tage det tilbage. Hvis du kan genkende dette, så kender du den gamle, du skal dø.

Fordi vi har valget... men styrken til at give slip på det gamle dig og vælge noget andet kan være hård. At vide, hvornår den gamle du skal dø, er ikke let. Men det tidspunkt vil komme, hvor du vil blive stillet over for dette valg om enten at give op ... eller genvinde dit håb.

Hvad vil du vælge?

I dag erkender jeg, at det gamle jeg skal dø (igen).

Og sammen kan vi dele i dette øjeblik og alle de følelser, der følger med det.

Én ting er at tale om afføring med dig... men det er en anden ting at åbne mit hjerte om noget, jeg har holdt privat i det sidste år.

Men i denne sårbare tilstand... må jeg spørge dig:

Er du klar til at vælge håb i lyset af modgang?

…at give plads til en gladere dig? en sundere dig? for at den ’syge dig’ skal dø?

Håbet er dit brændstof. Med håb kan du overvinde alt, hvad livet kaster efter dig. I dag lader jeg den gamle mig dø (igen).

Vil du slutte dig til mig?

Sådan lader du en del af dig "dø"

Det er som at dykke ned i havet; der er så meget bevægelse, men hvis du virkelig giver slip og overgiver dig, vil vandet støtte dig, og du vil flyde til toppen.

Hvis du kæmper og kæmper med vandet, kan det slå dig ned og stjæle din ånde.

At genvinde håb handler om at overgive det gamle dig - give slip på den del af dig, der mistede håbet og starte nyt...

I dag skal det gamle mig dø, fordi jeg vælger håb og større muligheder foran mig, større sundhed, mere latter, mere kærlighed, mere glæde ved at være far og mere tilfredsstillelse, der hjælper andre med at blive raske.

Med håb bliver hver dag bedre og bedre, og viljen til at fortsætte er uendelig.

Hvis du læser dette og føler, at der ikke er noget håb, kan tingene blive bedre. Jeg opfordrer dig til at lade den gamle du dø. Vælg noget andet. Vælg håb. Og hvis du ikke har gjort det endnu, så vælg at starte den specifikke kulhydratdiæt, som jeg gjorde for 5 år siden.

Hvis du har brug for opmuntring til at komme i gang, kan vores bog hjælpe.

Tak fordi du læste dette. Jeg er taknemmelig for at åbne op for dig.

– Jordan

• Sød og krydret SCD Pumpkin Chili
• Vi ansætter en Virtual Office Manager