A gassy mahassa, joka kehittyy syöminen raejuusto on todennäköisesti seurausta laktoosi-intoleranssin. Jos huomaat, että aina syöt tuorejuustoa ja muita maitotuotteita, voit kehittää kaasua, turvotus ja ripuli, sinun täytyy puhua lääkärin kanssa. Laktoosi-intoleranssi on yleinen ruoansulatuskanavan ehdolla, että johtuu puute tiettyjen ruoansulatusentsyymien. Laktoosi-intoleranssi ei ole parannuskeinoa, mutta hallitaan ruokavalion muutokset ja lisäykset.
Mikä on laktoosi?
Mukaan National Digestive Diseases Information Clearinghouse, laktoosi-intoleranssi on yksi yleisimmistä syistä ilmavaivat ruoansulatuskanavan. Laktoosi on monimutkainen sokeri löytyy maitotuotteiden, joka on jakaa yksinkertaisemmiksi sokereita, jotta Elimistö sitä. Sen jälkeen laktoosi saapuu mahassa, laktaasin tarvitaan hajottaa laktoosia galaktoosia ja glukoosia. Kun tämä ei tapahdu, laktoosia tulee paksusuolen ja vuorovaikutuksessa eri bakteeri, joka tuottaa liian kaasua, joka johtaa turvotus, vatsan kouristukset ja ripuli.
Lyhytketjuinen rasvahappolisä parantaa aivohalvauksen palautumista,
Miehet, jotka syövät jogurttia kahdesti viikossa, eivät todennäköisesti kehitä suolistosyöpää
Suoliston mikrobiomi liittyy käyttäytymisongelmiin lapsilla
Sienet ja bakteerit suolistossa voivat vaikuttaa ihmisten terveyteen ja sairauden vakavuuteen
Tiettyjen suolistobakteerien esiintyminen äideillä voi suojata vauvoja ruoka -allergioilta
Kohokohdat ja tärkeimmät otokset vuoden 2019 Bostonin bakteerikokouksesta (BBM)
Muovia löytyy nykyään yleisesti ihmisten ulosteesta
Lähes kahdeksan miljardia tonnia muovia pääsee valtameriin vuosittain. Tämä valtava määrä muovia joko pesee rannalle tai hajoaa pieniksi paloiksi, joiden halkaisija on alle 5 millimetriä ja joita kuts
Maitohappobakteerit ja suolistobakteerit edistävät rukiin terveyshyötyjä,
tutkimus osoittaa Ruisin syömisestä on monenlaisia terveyshyötyjä. Itä -Suomen yliopiston uusi tutkimus osoittaa nyt, että sekä maitohappobakteerit että suolistobakteerit vaikuttavat rukiin terveysh