Kuinka pääsen eroon divertikuliitista nopeasti?

Divertikuliittista eroon pääseminen voi vaatia lääkärin suosittelemaa "divertikuliittiruokavaliota" sekä tiettyjä elämäntapamuutoksia osana hoitosi.

Divertikulaarinen sairaus tai divertikuloosi on tila, jolle on tunnusomaista divertikulaaristen pienten pussimaisten pussien muodostuminen suolen sisäseinään, ensisijaisesti paksusuoleen. Divertikuliitti on divertikuloosin komplikaatio, joka johtuu divertikulaaristen pussien tulehduksesta ja infektiosta.

Divertikuliittia arvioidaan esiintyvän noin 10-25 prosentilla divertikuloosia sairastavista. Divertikuliitin kehittymisen todennäköisyyttä voidaan minimoida muuttamalla ruokavaliota ja elämäntapoja.

Lääkäri voi suositella "divertikuliittiruokavaliota" osana hoitoasi , sekä tiettyjä elämäntapamuutoksia, joihin kuuluvat:

Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivittäin estääksesi ummetuksen
Nestemäinen ruokavalio, kuten hedelmämehut, liemi ja jääpalat
Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio, kuten keitetyt vihannekset, tuoreet hedelmät (kuten omenat, päärynät, avokadot ja banaanit), viljat (kuten leseet ja kaura) ja täysjyvät.
Jgurtin sisältämät probiootit voivat olla hyödyllisiä
Säännöllinen liikunta, kuten 30 minuutin liikunta useimpina viikonpäivinä
Lämpökäyttö, joka voi lievittää tuskallisia kouristuksia

Mikä aiheuttaa divertikuliittia?

Vaikka krooninen ummetus ei ole todistettu, joidenkin tutkijoiden mukaan se aiheuttaa painetta suolen seinämiin, heikentää niitä ja johtaa divertikulaaristen pussien kehittymiseen.

Toinen spekuloitu teoria viittaa siihen, että kuidun puute ruokavaliossa on syynä paksusuolen lisääntyneeseen rasitukseen, mikä johtaa pussien muodostumiseen paksusuolen seinämän heikkoihin osiin.

Tämä paine yhdessä näihin pusseihin jääneen sulamattoman ruoan kanssa painaa divertikulaarista seinämää, mikä aiheuttaa tulehdusta ja taipumusta bakteeri-infektioille, mikä johtaa divertikuliittiin.

Mikä laukaisee divertikuliitin pahenemisen?

Tietyt tekijät, jotka lisäävät henkilön divertikuloosin kehittymistä, ovat:

Ikääntyminen: Divertikuloosin kehittymisen todennäköisyys kasvaa iän myötä, ja se vaikuttaa lähes kaikkiin yli 80-vuotiaisiin.
Sukupuoli: Miehet ovat alttiimpia divertikuloosille kuin naiset.
Paino: Ylipaino tai lihavuus lisää todennäköisyyttä.
Perinnöllinen: Se voi olla seurausta perinnöllisistä geeneistä.
Väärä ruokavalio: Vähäkuituinen ja runsaasti jalostettuja ruokia ja eläinrasvoja sisältävä ruokavalio voi lisätä riskiä.
Liikunnan puute: Vähentynyt fyysinen aktiivisuus tai ei ollenkaan tai istuva elämäntapa lisää riskiä.
Tupakointi: Tupakointi, alkoholi ja liiallinen kofeiinin käyttö voivat edistää divertikuliittia.
Lääkkeet: Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), steroidit ja opioidit.

Mitä divertikuliitin merkit ja oireet ovat?

Yleensä divertikuloosi ei aiheuta haitallisia oireita, mutta lievissä tai kohtalaisissa tapauksissa voi esiintyä merkkejä ja oireita, kuten:

Vatsakipu tai -krampit
Arkuus vaurioituneella alueella
Ummetus
Turvotus ja kaasut

Monimutkaisena divertikuliitti on vakava ja mahdollisesti vaarallinen tila, joka johtaa useampaan oireeseen, mukaan lukien:

Kipu, kouristukset ja arkuus vatsan vasemmassa alakulmassa
Pahoinvointi
oksentelu
Kuume ja vilunväristykset
Rpuli tai ummetus
ruokahaluttomuus
Verenvuoto peräsuolesta

Mikä on paras tapa diagnosoida divertikuliitti?

Lääkäri analysoi oireet ja tutkii fyysisesti etsiäkseen arkuutta.

Diagnoosin vahvistamiseksi he voivat suorittaa tiettyjä testejä, mukaan lukien:

Verikokeet: Kuten täydellinen verenkuva.
Maksan toimintakokeet: Maksaongelmien poissulkemiseksi.
Ustetesti: Varo infektioita.
Kuvantamistestit: Kuten röntgen- tai tietokonetomografiakuvaukset.
Kolonoskopia: Suoliston tutkimiseen käytetään joustavaa valaistua putkea.

Miten divertikuliittia hoidetaan?

Divertikuliittia hoidetaan ruokavalion muutoksilla, antibiooteilla ja leikkauksella, kuten:

Ruokintaan liittyvät muutokset: Syö runsaasti kuitua sisältävää ruokavaliota, kuten hedelmiä, vihanneksia (parsakaali, kaali, pinaatti, porkkana, parsa, kurpitsa ja pavut), jyviä, pähkinöitä, siemeniä, papuja ja palkokasveja. Rajoita punaisen lihan kulutusta.
Nestemäinen ruokavalio: Sisältää vettä, teetä, kahvia ja siivilöityjä hedelmämehuja, jotka nopeuttavat suolen paranemista.
Oraaliset antibiootit: Metronidatsoli, trimetopriimi-sulfametoksatsoli, amoksisilliini, klavulaanihappo ja siprofloksasiini.
Usteria pehmentävät aineet tai laksatiivit: Lievittää ummetusta ja helpottaa ulosteiden kulkeutumista.
Leikkaus: Sisältää paksusuolen osan poistamisen avoimella leikkauksella tai laparoskooppisella toimenpiteellä.
Kolostomia: Äärimmäisissä tapauksissa kirurgi luo aukon (kutsutaan avanneksi), jotta suolet tyhjenevät pussiin, joka on kiinnitetty vatsan etuosaan.
Lepo riittävästi