Im Allgemeinen erwarten wir alle, dass wir uns beim Aufwachen besser fühlen als in der Nacht zuvor. Wir sollen ausgeruht, klar im Kopf und voller Energie für den neuen Tag aufwachen. OK, „vor Energie strotzen“ ist ein bisschen weit hergeholt … aber mit Halsschmerzen aufzuwachen ist ein enttäuschender Start in den Morgen und könnte auf einige nächtliche Probleme hinweisen, die Ihnen nicht bewusst waren.
Wir haben Bruce Stewart, MD, einen HNO-Arzt bei Banner Health in Tucson, AZ, um seinen Einblick gebeten, warum sich Ihre Kehle beim Aufwachen müde oder rau anfühlt. „Es gibt viele Gründe, warum Sie mit Halsschmerzen aufwachen“, sagte Dr. Stewart. „Sie können damit beginnen, sich selbst ein paar Fragen zu stellen.“
Die Antworten auf diese und andere Fragen könnten helfen, das Rätsel zu lösen, was passiert, nachdem Sie Ihre Augen geschlossen haben. Seien Sie bereit, Fragen wie diese zu beantworten, wenn Sie Ihren Hausarzt aufsuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. Hier sind einige mögliche Bedingungen, die hinter Ihrem Unbehagen bei Tagesanbruch stecken könnten.
Natürlich sind diese Bedingungen nicht unbedingt die Grundursache, aber sie könnten ein hilfreicher Hinweis sein, um Ihr zugrunde liegendes Problem zu identifizieren. Beispielsweise könnte eine schlechte Schlafposition dazu führen, dass Sie nachts durch den Mund atmen. Aber Ihre schlechte Position könnte ein Symptom für eine nicht stützende Matratze sein. Ebenso kann Schnarchen die Ursache für Ihre Halsschmerzen sein. Aber Schnarchen ist oft ein Symptom für andere Erkrankungen wie Fettleibigkeit oder verengte Atemwege.
Dr. Stewart listete Schnarchen, Allergien und GERD als die häufigsten Ursachen auf, die er sieht, wenn Menschen morgens über Halsschmerzen klagen. Haben Sie kürzlich eine neue Pflanze in Ihr Zimmer gebracht? Probieren Sie ein neues Waschmittel aus? Haben Sie beim Abendessen einen heißen Link zu viel genossen?
Wenn Ihre Symptome neu und beherrschbar sind, können Sie einige Hausmittel ausprobieren, bevor Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Dr. Stewart hat heute Abend ein paar Tipps gegeben, wie Sie Ihre Atemwege verwöhnen können.
Diese Hausmittel können ausreichen, um Ihre Halsschmerzen zu lindern. Aber wenn Ihre Halsschmerzen anhalten, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen, um die wahre Ursache für Ihre Beschwerden zu finden.
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