Det finns ingen tvekan om att kaffet kan ge många fördelar, eftersom det är rikt på antioxidanter, som hör till klorgena syragrupp .
Denna syragrupp finns också i vissa frukter som vi äter regelbundet. Forskning har upptäckt att kaffe kan förhindra många kroniska hälsoproblem, liksom koloncancer.
Trots det konstaterades också att antioxidanter i kaffe kan orsaka en hel del skadliga reaktioner i vår kropp. Detta gäller särskilt om du konsumerar din kopp kaffe före måltid.
nämligen konsumtionen av bara en kopp svart kaffe på fastande mage leder till frisättning av saltsyra i vår mag-tarmkanalen. Om du redan lider av gastrit, du särskilt har känt detta.
Denna syra fungerar för att bryta ner maten i magen. Om du konsumerar tunga måltider, kan det orsaka matsmältnings frågor, eftersom det kommer att få svårigheter att bryta ned proteiner.
Dessutom, när proteiner inte bryts ned helt, de kan leda till många andra frågor, såsom tarminflammation , uppblåsthet, irritation och även cancer i tjocktarmen.
Därför experter varnar för att kaffe aldrig bör tas på morgonen när du vaknar. Anledningen till detta är det faktum att det kommer att höja kortisolnivåer i en mycket snabb takt, och kroppen kommer att behöva en hel del tid för att minska den till det normala. Detta hormon styr vår biologiska klocka och vår förmåga att förbli vaken.
Också konsumtionen av kaffe på fastande mage höjer magsyra nivåer, vilket kan orsaka uppsvälldhet och kräkningar.
Därför du bör äta ditt kaffe en timme när du vaknar. Dessutom måste du äta något innan kaffet, åtminstone en bit bröd.
Men om du helt enkelt inte har tid att vänta med att dricka kaffe på morgonen, ni helt enkelt inte kan starta dag utan en kopp denna varm dryck, kan du även använda ett trick för att minska de skadliga effekterna: tillsätt lite mjölk eller smör i kaffet
Källa /
Forskning säger i SARS-CoV-2 hundinfektion,
Sammansättning och struktur för nasofaryngeal mikrobiom relaterar till allvarlighetsgraden av COVID-19
Anti-coronavirus-molekyler från mikrober kan vara nyckeln till nya behandlingar
Tarmmikrobiom kopplat till beteendeproblem hos barn
Var inte rädd för koloskopi
Esofageal cancerrisk kan minskas med esomeprazol och låg dos aspirin
Förändring av övre andningsmikrobiom hos barn relaterat till känslighet för SARS-CoV-2
Forskare testade nasofaryngeal mikrobiom hos barn upp till 21 år och fann att mikrobiomet förändras med åldern. Specifika bakterier, vars överflöd också förändras med åldern, är associerade med allvar
Tarmbakterier kan förutsäga risken för pulmonell hypertoni
Ett team av forskare har funnit att mikrofloran av bakterier i människans tarm kan bidra till utvecklingen av pulmonell arteriell hypertoni (PAH). Studien med titeln, Ändrad tarmmikrobiomprofil hos pa
Gasdetekterande elektroniskt piller för diagnos av gastrointestinala besvär
Forskare från RMIT University, Melbourne, har gjort ett elektroniskt piller som kan upptäcka speciella gaser i tarmen och hjälpa läkare att diagnostisera gastrointestinala besvär som irritabelt tarmsy
Et keen Zweiwel ass, dass de Kaffi vill Virdeeler bréngen kann, wéi et am antioxidants räich ass, wat fir de Chlor genic Seier Grupp gehéieren