Invånarna i kustområden är kända för sina traditionella recept, och i denna artikel kommer vi att ge dig sin favorit. Den använder helt naturliga ingredienser, vilket innebär att det är ett säkert sätt att behandla olika hälsoproblem, inklusive:
Varför ska du använda fikon
Hälsofördelar
figurerna har den högsta kalciumhalt av alla växter. Detta gör dem till en utmärkt alternativ för behandling av dem som inte kan konsumera mejeriprodukter på grund av allvarliga allergiska reaktioner.
figurerna är också rikt på fiber, vilket innebär att de ger en fantastisk laxerande effekt. Fikon stimulerar också en hälsosam viktminskning process.Figs erbjuder massor av kalium.
Det är det näringsämne som sätter blodtryck och andra kroppsfunktioner under kontroll. Deras omega-3 och omega-6 fetter upprätthålla normalt blodtryck och förebygga hjärt-attacker.
Torkade fikon innehåller mer fenolantioxidanter än någon annan torkad frukt. Enligt en studie, genom att konsumera 2 medelstora fikon varje dag kan du stimulera antioxidant aktivitet i kroppen.
Figurerna kan också hjälpa till att eliminera njursten, som visas i en studie. Koka 6 fikon i 200 ml vatten. Ta denna lösning varje dag under en månad för att bli av njursten.
torkade fikon och olivolja
Ingredienser:.
Gör så här: