Bland tørket fiken med olivenolje og se hva som skjer til kolesterolnivået og mage Issues

Hvorfor skal du bruke fiken?

Helse fordeler

figurene har høyest innhold av kalsium alle planter. Dette gjør dem til et utmerket alternativ for behandling av dem som ikke tåler melke grunn av alvorlige allergiske reaksjoner.

Fiken er også rik på fiber, noe som betyr at de gir en utrolig avførende effekt. Fiken også stimulere til en sunn vekttap process.Figs tilbyr rikelig med kalium.

Det er det næringsstoffet som setter blodtrykk og andre kroppsfunksjoner under kontroll. Deres omega-3 og omega-6 fettsyrer opprettholde normalt blodtrykk og forebygge hjerte-angrep.

Tørket fiken inneholde flere fenol antioksidanter enn noen annen tørket frukt. Ifølge en studie, ved å forbruke 2 mellomstore fiken hver dag kan du stimulere antioksidantaktivitet i kroppen din.

Figurene kan også hjelpe i eliminering av nyrestein, som vist i en studie. Kok 6 fiken i 200ml vann. Ta dette midlet hver dag i en måned for å kvitte seg med nyrestein.

tørket fiken og olivenolje

Ingredienser:.

Forberedelse:

1. Sett 40 tørkede fiken i en større krukke og hell over litt ekstra virgin olivenolje. Kontroller at fiken er godt dekket.
   
2. Sett lokket på og la fiken hvile i 40 dager. Dine tørket fiken vil absorbere fine mengder av oljen.
   
3. Spis en figur før hvert måltid for å lindre tilstanden
   
   • Du er ikke fett! Din mage er oppsvulmet og her er hvordan bli kvitt det!
   • Hver morgen, drikk et glass med varmt vann på tom mage, og her er hvorfor.