Prebivalci obalnih območjih so znani po svojih tradicionalnih receptih, in v tem članku bomo dali svoj najljubši. Uporablja vse naravne sestavine, kar pomeni, da je varen način za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, vključno z:
Zakaj morate uporabljati fige?
Zdravje koristi
fige imajo najvišjo vsebnost kalcija v vseh obratih. Zaradi tega so odlična alternativa za zdravljenje tistih, ki ne morejo uživati mlečnih izdelkov zaradi hude alergijske reakcije.
Fige so tudi veliko vlaknin, kar pomeni, da zagotavljajo neverjetno odvajalni učinek. Fige spodbuditi tudi zdravo telesno težo process.Figs izguba ponujajo veliko kalija.
To je hranilo, ki postavlja krvni tlak in druge telesne funkcije pod nadzorom. Njihova omega-3 in omega-6 maščob vzdržuje normalen krvni tlak in preprečuje koronarnih srčnih napadov.
Suhe fige vsebuje več fenol antioksidantov kot katero koli drugo suho sadje. Glede na študijo, ki jo porabijo 2 srednje velika fige vsak dan lahko spodbudi antioksidativno aktivnost v telesu.
Slike lahko tudi pomagajo pri izločanju ledvičnih kamnov, kot je prikazano v študiji. Zavre 6 fige v 200 ml vode. Vzemite to sredstvo vsak dan za en mesec, da se znebite ledvičnih kamnov.
suhe fige in oljčno olje
Sestavine:.
Priprava: