Stomach Health > elodec Zdravje >  > Stomach Knowledges > želodec člen

Zmešamo suhe fige z olivnim oljem in Pazi kaj se zgodi z holesterola in želodec Issues

Prebivalci obalnih območjih so znani po svojih tradicionalnih receptih, in v tem članku bomo dali svoj najljubši. Uporablja vse naravne sestavine, kar pomeni, da je varen način za zdravljenje različnih zdravstvenih težav, vključno z:

  • vprašanja želodcem
  • Hemoroidi
  • Zaprtje
  • Povišan holesterol
  • Anemija
  • Astma in bronhitis
  • Neplodnost (Nekatere ženske trdijo, da je bila edina stvar, ki jim pomagali zanositi)

    Zakaj morate uporabljati fige?

    Zdravje koristi

    fige imajo najvišjo vsebnost kalcija v vseh obratih. Zaradi tega so odlična alternativa za zdravljenje tistih, ki ne morejo uživati ​​mlečnih izdelkov zaradi hude alergijske reakcije.

    Fige so tudi veliko vlaknin, kar pomeni, da zagotavljajo neverjetno odvajalni učinek. Fige spodbuditi tudi zdravo telesno težo process.Figs izguba ponujajo veliko kalija.

    To je hranilo, ki postavlja krvni tlak in druge telesne funkcije pod nadzorom. Njihova omega-3 in omega-6 maščob vzdržuje normalen krvni tlak in preprečuje koronarnih srčnih napadov.

    Suhe fige vsebuje več fenol antioksidantov kot katero koli drugo suho sadje. Glede na študijo, ki jo porabijo 2 srednje velika fige vsak dan lahko spodbudi antioksidativno aktivnost v telesu.

    Slike lahko tudi pomagajo pri izločanju ledvičnih kamnov, kot je prikazano v študiji. Zavre 6 fige v 200 ml vode. Vzemite to sredstvo vsak dan za en mesec, da se znebite ledvičnih kamnov.

  • Slika listi imajo močan anti-diabetično potencial, saj zmanjša količino inzulina.
  • Triptofan v slikah vam daje super spanec. To pomaga pri zdravljenju motenj spanja, vključno z nespečnostjo.
  • Fige so bogata z vitaminom C. redno uživanje fig lahko pomaga olajšati in celo ven svoj ten kože.
  • vitamin B6 v slikah je super za tiste, ki se ukvarjajo z jutranje slabosti

    suhe fige in oljčno olje

    Sestavine:.

  • 40 suhe fige
  • olivno olje

    Priprava:

    1. Put 40 suhe fige v večji kozarec in prelijemo nekaj ekstra deviško oljčno olje. Prepričajte se, da fige so dobro pokriti.
    2. Postavite pokrov na in pustite slikah ostalo 40 dni. Vaši suhe fige absorbirajo lepo količino olja.
    3. Jejte eno sliko pred vsakim obrokom za lajšanje vaše stanje
  • Other Languages