De verkliga orsakerna till Youre lider av sura uppstötningar

Acid Reflux (GERD) är en kronisk sjukdom som har många orsaker. Många människor fortsätter att lida med symtom i flera år utan att veta den verkliga orsaken till deras halsbränna, och de fortsätter att äta antacida som godis utan att inse att de skulle kunna maskera ett mer allvarligt problem.
Bara lider av halsbränna två gånger i veckan är ett tecken på att det är något fel med din kost, livsstil, matvanor och /eller tarmhälsa. Matsmältningsbesvär ges namnet halsbränna på grund av den brännande känslan du lider bakom bröstbenet. Denna känsla inträffar vanligtvis efter att ha ätit.
Det finns två huvudsakliga skäl att sura uppstötningar kommer att hända med vissa individer. Den första och vanligaste orsaken är alltför mycket syra i magen. Detta kan ofta väckt den genom att äta fel typer av livsmedel som vanligtvis livsmedel som innehåller mycket fett eller kryddstark mat. Den näst vanligaste orsaken är ett försvagat nedre matstrupen sphincter (LES).
LES är muskeln vid öppnandet av magen som gör mat och dryck att strömma in magen, och sedan stänger den för att förhindra det kommer tillbaka ut ur toppen. Vid ett försvagat LES innehållet i magsäcken komma tillbaka ut ur magen och syran orsakar brännande i matstrupen.
Överaktivitet av Candida jäst i tarmen kan orsaka tillgång syra i magen, och försvaga hela processen mag. Candida är en organism som hålls under kontroll av vänliga bakterier i tarmarna, men om det är tillåtet att ta kontroll då problem uppstår. En av dem är sura uppstötningar
Dåliga matvanor kommer att bidra till över surhetsgraden i magen, och kommer att orsaka halsbränna på en regelbunden basis. Livsmedel som choklad, kryddstark mat, livsmedel som innehåller mycket fett och tomater är stora orsaker eller sura uppstötningar.
Bär kläder som sitter åt runt midjan kommer bromsa matsmältningen och sätta press på innehållet i magsäcken . Detta kan leda till mat för att komma in i matstrupen.
När du har upptäckt orsaken till din halsbränna kan du sedan förhindra det snarare än att förlita sig på matsmältnings formler för att bara maskera problemet. Långvarig användning av dessa produkter kommer att störa din matsmältning, och de kan ha många biverkningar som kommer att påverka din god hälsa, och förmågan hos magtarmkanalen att absorbera näringsämnen från den mat du äter.

• 6 Pack Abs och smutsiga lite Secrets
• Hur man gör Mage Flat