Pravi razlozi zašto ste pate od refluksa kiseline

Acid refluks (GERB) je kronična bolest koja ima mnogo uzroka. Mnogi ljudi i dalje pate sa simptomima godinama ne znajući pravi uzrok njihove spali srce, a oni i dalje jesti antacida poput slatkiša ne shvaćajući da bi mogli biti maskiranje ozbiljniji problem.
Samo pate od spali srce dva puta tjedno je znak da nešto nije u redu sa svoje prehrane, načina života, prehrambene navike i /ili crijevne zdravlje. Probava je dao ime žgaravica zbog peckanje patite iza prsne kosti. Taj osjećaj se obično javlja nakon jela.
Postoje dva glavna razloga koji kiselina refluks će se dogoditi s određenim pojedincima. Prvi i najčešći razlog je previše kiseline u želucu. To često može biti uzrokovana jede pogrešne vrste hrane koja je najčešće namirnice bogate mastima ili začinjene hrane. Drugi najčešći razlog je oslabio donji ezofagealni sfinkter (LES).
Les je mišić na otvaranju želucu koji vam hranu i piće teče u želucu, a onda se zatvara kako bi se spriječilo vraća iz vrha. U slučajevima oslabljenog LES sadržaj želuca vrati iz želuca, a kiselina uzrokuje gori u jednjak.
Prekomjerna aktivnost candida kvasac u crijevima može uzrokovati pristupnu kiselinu u želucu, i oslabiti vaš cijeli probavni proces. Candida je organizam koji se drži pod kontrolom prijateljskih bakterija u crijevima, ali ako je dopušteno da preuzmu kontrolu pa će se pojaviti problemi. Jedan od onih koji su refluksa kiseline
Loše prehrambene navike će doprinijeti preko kiselosti u želucu, te će uzrokovati žgaravicu na regularnoj osnovi. Namirnice kao što su čokolada, začinjene hrane, namirnica s visokim sadržajem masti i rajčice su veliki nanosi ili refluks kiseline.
Nošenje odjeće koje su preuzak oko struka će usporiti probavu i staviti pritisak na sadržaj želuca , To može uzrokovati hrana za ulazak u jednjak.
Nakon što ste otkrili uzrok vašeg žgaravice možete ga spriječio, nego se oslanjaju na probavne smetnje formulama samo maska ​​problem. Dugotrajna upotreba tih proizvoda će uznemiriti probavu, i oni mogu imati brojne nuspojave koje će utjecati na Vaše dobro zdravlje i sposobnost vašeg probavnog trakta da apsorbira hranjive sastojke iz hrane koju jedemo.

• 6 Pack Abs i prljavi mali Secrets
• Kako napraviti Želudac Flat