Las verdaderas razones por las Youre que sufren de reflujo ácido

El reflujo ácido (ERGE) es una enfermedad crónica que tiene muchas causas. Muchas personas siguen sufriendo los síntomas durante años sin conocer la verdadera causa de su ardor de estómago, y siguen comiendo antiácidos como dulces sin darse cuenta de que podrían estar enmascarando un problema más grave.
Sólo sufre de ardor de estómago dos veces a la semana es una señal de que hay algo mal con su dieta, estilo de vida, los hábitos alimentarios y /o la salud intestinal. La indigestión se le da el nombre de la acidez estomacal debido a la sensación de ardor que sufre detrás del esternón. Esta sensación se produce normalmente después de comer.
Hay dos razones principales de que el reflujo ácido pasará con ciertos individuos. La primera y más común razón es demasiado ácido en el estómago. A menudo, esto puede ser causado por el consumo de los tipos incorrectos de alimentos que suele ser alimentos ricos en alimentos ricos en grasas o picantes. La segunda razón más común es un debilitado esfínter esofágico inferior (LES).
El LES es el músculo en la apertura de su estómago que permite que los alimentos y bebidas a fluir en su estómago, y luego se cierra para evitar que se regresando por la parte superior. En los casos de LES debilitado el contenido del estómago volver a salir del estómago y el ácido hace que el ardor en el esófago.
La actividad a lo largo de la levadura Candida en los intestinos puede causar que el ácido en el estómago de acceso, y debilitar el proceso digestivo en general. Candida es un organismo que se mantiene bajo control por las bacterias amistosas en los intestinos, pero si se deja de tomar el control se producirá problemas. Uno de los que están siendo reflujo ácido
La malos hábitos alimenticios contribuyen a la acidez excesiva del estómago, ardor de estómago y causarán sobre una base regular. Los alimentos como el chocolate, los alimentos picantes, alimentos ricos en grasas y los tomates son grandes causas o reflujo ácido.
El uso de ropa que son demasiado apretados alrededor de la zona de la cintura se ralentizará la digestión y ejercer presión sobre el contenido del estómago . Esto puede hacer que los alimentos para entrar en el esófago.
Una vez que haya descubierto la causa de su acidez a continuación, puede evitar que en lugar de depender de las fórmulas de indigestión que acaba de enmascarar su problema. El uso a largo plazo de estos productos va a alterar su digestión, y que puede tener numerosos efectos secundarios que afectarán su buena salud, y la capacidad de su tracto digestivo para absorber los nutrientes de los alimentos que consume.

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