Matsmältningsbesvär efter att ha ätit är smärtsamma men varför lider när det finns en Solution

Indigestion symptom råkar de flesta människor någon gång i sitt liv, men mer vanligt, när de blir äldre.

Till att börja med, de kan mycket väl vara förvirrad och förvirrad på vad som sker. Vad är matsmältningsbesvär är ofta den allra första frågan oinvigda nivån på läkare efter att diagnostisera matsmältningsbesvär.

Matsmältningsbesvär inträffar när magsyra irriterar magen väggar och orsakar irritation, magont och värk i bröstet. Det är troligt att du kan ha vissa illamående, halsbränna (sura uppstötningar) och rapningar.

Halsbränna (sura uppstötningar) är den vanliga misstänkt som beror på syra rinna tillbaka in i matstrupen. Detta beror ofta på överätande, äta på språng och ibland en böjelse för Tex-Mex stil livsmedel med sina aromatiska och ibland eldiga kryddor. Som alltid i de flesta åkommor, är närvarande tillsammans med alkohol rökning vid överdrivna.

Din nuvarande sätt att leva och allmänt välbefinnande är en del att närma dina matsmältningsbesvär. Det är ett faktum att den allmänna liv och rörelse i modern livsstil är stressande och många individer kämpar för att klara och är viktiga mål för eventuella matsmältningsproblem.

Flesta läkare oundvikligen nå för receptblock och beroende på svårighetsgraden av din orsaken till din halsbränna, kommer du att vara på någon form av medicinering, ofta för livet. Vanliga recept inkluderar antacida, PPI (protonpumpshämmare) eller H2-blockerare.

Det är sant att dessa är bara tillfälliga korrigeringar och inte komma till roten av problemet, men ändå, det ger en lite andrum från våndan av magont efter att ha ätit. Men i sanning, skulle många människor föredrar att närma sig symtomen på matsmältningsbesvär på ett mer naturligt sätt och undvika de syntetiska lösningar.

Det finns många naturliga lösningar för att utforska innan du bestämmer dig för att ta läkemedel för matsmältningsbesvär .

Ändra din livsstil inte alltid lätt som många människor har att äta sent på efter att sätta en en förskjutning på THEFACTORY eller kontor. Oavsett hur svårt, det är fortfarande sant att ju tidigare du äter desto bättre blir din matsmältning.

Först och främst, är grönsaker tillsammans med frukt accepteras som en del av en hälsosam kost, men ändå kan det finnas en eller två problem. Välj och vraka, tomater med skinn, något av bönor eller lök familj och ödmjuka kål sannolikt förorsaka negativa reaktioner hos vissa personer. På samma sätt kan citrusfrukter ibland resultera i en negativ reaktion på något folk.

På den ljusa sidan finns vissa livsmedel som kan hjälpa till att lugna dina matsmältningsproblem. Manuka honung från Nya Zeeland har ett gott rykte och en anmärkningsvärd lugnande effekt på vissa magont efter att ha ätit

Detta gäller även andra naturliga drycker. i synnerhet, grönt te, pepparmynta te och ingefära som är välkända för att lugna en orolig mage.

personer med någon form av matsmältning problemet skulle vara klokt att avstå från åtsittande kläder runt midjan. Inklusive sådana ordinära poster som korsetter, läderbälten och gördlar, även om den legendariske Playtex ses nu som tillhör en svunnen tid.

Tyvärr, matsmältningsproblem sällan visar sig vara något helt annat och långt ifrån magbesvär. Därför föreslår sunt att om du har provat de vanliga over-the-counter rättsmedel samt de olika naturläkemedel, bör du få lite expert läkare. Under vissa förhållanden är det ganska lätt att förväxla en hjärtattack med matsmältningsbesvär.

• Hur man kan bli av nedre magen fett: 5 Förslag att minska magen fett
• Krympa magen fett: 5 Förslag att eliminera bukfett, omedelbart