Indigestion capita alla maggior parte delle persone a un certo punto nella loro vita, ma, più spesso, quando si invecchia.
Per cominciare, essi ben possono essere perplesso e confuso a ciò che è in corso. Ciò che è indigestione è spesso la prima interrogazione del livello non iniziati al medico dopo la diagnosi di indigestione.
Indigestione si verifica quando l'acido dello stomaco irrita le pareti dello stomaco e provoca irritazione, mal di stomaco e dolori al petto. E 'probabile che si potrebbe avere un po' di nausea, bruciore di stomaco (reflusso acido) ed eruttazione.
Heartburn (reflusso acido) è la solita sospetto che è dovuto all'acido riflusso nell'esofago. Ciò è spesso dovuto a eccesso di cibo, mangiare in movimento e, talvolta, una predilezione per i cibi in stile Tex-Mex con le loro spezie aromatiche e, a volte di fuoco. Come sempre in maggior parte dei disturbi, è presente insieme ad alcol fumo caso di consumo eccessivo.
Il tuo attuale modo di vivere e di benessere generale sono parte integrante di affrontare i sintomi di indigestione. E 'un dato di fatto che il caos generale e dalla frenesia della vita moderna sono gli individui di stress e molti lottano per far fronte e sono obiettivi principali per eventuali problemi di digestione.
Maggior parte dei medici raggiungono inevitabilmente per il pad di prescrizione e, a seconda della gravità della vostra causa del bruciore di stomaco, sarete su un qualche tipo di farmaco, spesso per tutta la vita. prescrizioni usuali includono gli antiacidi, PPI (inibitori della pompa protonica) o H2 bloccanti.
E 'vero che questi sono solo correzioni temporanee e non arrivare alla radice del problema, ma, tuttavia, il danno un po 'di tregua dal agonia di mal di stomaco dopo aver mangiato. Tuttavia, in realtà, molte persone preferiscono affrontare i sintomi di indigestione in modo più naturale ed evitare le soluzioni sintetiche.
Ci sono molte soluzioni naturali da esplorare prima di decidere di prendere farmaci per i sintomi indigestione .
Cambia la vita non è sempre facile come molte persone hanno a cenare tardi dopo aver messo turno AA thefactory o in ufficio. Qualunque sia la difficoltà, è ancora vero che prima si mangia il migliore sarà la vostra digestione.
In primo luogo, le verdure insieme con la frutta sono accettati come parte di una dieta sana ma, tuttavia, non ci può essere uno o due problemi. Fate la vostra scelta, pomodori con le pelli, una delle fagioli o la famiglia cipolla e il cavolo umili sono suscettibili di provocare effetti indesiderati in alcune persone. Allo stesso modo, gli agrumi possono occasionalmente provocare una reazione negativa in alcune persone.
Il lato positivo c'è alcuni alimenti che possono aiutare a calmare i vostri problemi di digestione. Miele di Manuka dalla Nuova Zelanda ha una reputazione eccellente e un notevole effetto calmante su qualche mal di stomaco dopo aver mangiato
Questo vale anche per altre bevande naturali.; in particolare, il tè verde, tè alla menta e zenzero, che sono ben noti per calmare il mal di stomaco.
Quelli con qualsiasi tipo di problema di digestione farebbe bene fare a meno di indumenti stretti intorno alla cintura. Tra cui tali articoli ordinari come corsetti, cinture in pelle e cinture, anche se il leggendario Playtex è ora visto come appartenente a un'epoca passata.
Purtroppo, problemi digestivi di rado risultano essere qualcosa di completamente diverso e lontano dalla uno stomaco sottosopra. Quindi, buon senso suggerisce che, se avete provato i soliti rimedi over-the-counter, come pure i vari rimedi naturali, si dovrebbe avere qualche consiglio medico esperto. In certe condizioni è molto facile confondere un attacco cardiaco con sintomi di indigestione.