Fordøyelsesplager etter å ha spist er smertefullt Men hvorfor lide når det er en Solution

Indigestion symptomer skje med folk flest på et tidspunkt i livet, men mer vanlig, som de blir eldre.
Til å begynne med, de kan godt bli forvirret og forvirret på hva som skjer. Hva er dårlig er ofte den aller første spørringen uinnvidde nivået hos legen etter å diagnostisere fordøyelsesbesvær.
Fordøyelsesproblemer oppstår når magesyre irriterer magen vegger og forårsaker irritasjon, magesmerter og verking i brystet. Det er sannsynlig at du kan ha litt kvalme, halsbrann (sure oppstøt) og raping.
Halsbrann (sure oppstøt) er den vanlige mistenkte som skyldes syre strømmer tilbake til spiserøret. Dette er ofte på grunn av overspising, spise på farten, og noen ganger en forkjærlighet for Tex-Mex stil mat med sine aromatiske og noen ganger flammende krydder. Som alltid i de fleste plager, er røyking stede sammen med alkohol hvis tatt til overmål.
Din nåværende måte å leve og generell trivsel er en del og pakke av nærmer dine fordøyelsesplager. Det er et faktum i livet at den generelle kjas og mas moderne livsstil er stressende og mange enkeltpersoner sliter med å håndtere og er prime mål for eventuelle problemer med fordøyelsen.
Fleste leger uunngåelig kommer til reseptblokken, og avhengig på alvorlighetsgraden av årsaken til halsbrann, vil du være på noen form for medisiner, ofte for livet. Vanlige resepter inkluderer antacida, PPI (protonpumpehemmere) eller H2-blokkere.
Det er sant at disse er bare midlertidige reparasjoner, og ikke komme til roten av problemet, men likevel, det gir et litt pusterom fra dødskamp av magesmerter etter å ha spist. Likevel, i sannhet, ville mange foretrekker å nærme symptomer på dårlig i en mer naturlig måte og unngå syntetiske løsninger.
Det er mange naturlige løsninger for å utforske før du bestemmer deg for å ta medisiner for fordøyelsesplager .
Endring av livsstil er ikke alltid lett som mange mennesker har til å spise sent på etter å sette aa skift på thefactory eller på kontoret. Uansett vanskelighetsgrad, er det fortsatt sant at jo tidligere du spiser jo bedre blir din fordøyelse.
Først og fremst er grønnsaker sammen med frukt akseptert som en del av et sunt kosthold, men likevel, det kan være en eller to problemer. Velg og vrak, tomater med skinn, noen av bønne eller løk familie og ydmyke kål er sannsynlig å utløse bivirkninger hos noen mennesker. Likeledes kan sitrusfrukter og til føre til en negativ reaksjon på noen folk.
På den lyse siden er det noen matvarer som kan hjelpe i dempende dine problemer med fordøyelsen. Manuka honning fra New Zealand har et utmerket rykte og en bemerkelsesverdig beroligende effekt på noen magesmerter etter å ha spist
Dette gjelder også andre naturlige drikker.; spesielt grønn te, peppermynte te og ingefær som er godt kjent for å roe en urolig mage.
De med noen form for fordøyelsen problemet ville være godt råd til å unnvære stramme klær rundt midjen. Inkludert slike ordinære poster som korsetter, skinnbelter og hofteholdere, selv om den legendariske playtex er nå sett på som tilhører en forgangen tid.
Dessverre, fordøyelsesproblemer sjelden vise seg å være noe helt annet og langt fjernet fra urolig mage. Derfor foreslår commonsense at hvis du har prøvd de vanlige over-the-counter rettsmidler samt de ulike naturmidler, bør du få noen ekspert lege. Under visse forhold er det ganske lett å forvirre hjerteinfarkt med fordøyelsesplager.

• Hvordan bli kvitt Nedre Belly Fat: 5 Forslag for å redusere mage fett
• Krymp Belly Fat: 5 Forslag til å eliminere magen Fat, Umiddelbart