Indigestion arriver à la plupart des gens à un certain moment dans leur vie, mais, plus généralement, à mesure qu'ils vieillissent.
Pour commencer, ils peuvent bien être perplexe et confus à ce que l'on se produisant. Qu'est-ce que l'indigestion est souvent la première requête au niveau non-initiés au médecin après le diagnostic de l'indigestion.
Indigestion se produit lorsque l'acide gastrique irrite les parois de l'estomac et provoque une irritation, des douleurs à l'estomac et des douleurs dans la poitrine. Il est probable que vous pourriez avoir des nausées, brûlures d'estomac (reflux acide) et les éructations.
Brûlures d'estomac (reflux acide) est le suspect habituel qui est due à l'acide reflue dans l'œsophage. Cela est souvent dû à la suralimentation, manger sur le pouce et parfois un goût pour Tex-Mex aliments de style avec leurs épices aromatiques et parfois enflammés. Comme toujours dans la plupart des maux, le tabagisme est présent avec l'alcool si elles sont prises à l'excès.
Votre façon actuelle de vivre et de bien-être général font partie intégrante de l'approche de vos symptômes d'indigestion. Il est un fait de la vie que l'effervescence générale de la vie moderne est des individus de stress et beaucoup de mal à faire face et sont des cibles de choix pour tous les problèmes de digestion.
La plupart des médecins atteignent inévitablement pour le pad de prescription et, selon sur la gravité de votre cause de vos brûlures d'estomac, vous serez sur une sorte de médicament, souvent pour la vie. prescriptions habituelles comprennent les antiacides, les IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) ou anti-H2.
Il est vrai que ce ne sont que des solutions temporaires et ne reçoivent pas à la racine du problème, mais, néanmoins, ne donnent l'un peu de répit de l'agonie de maux d'estomac après avoir mangé. Néanmoins, en vérité, beaucoup de gens préfèrent aborder les symptômes de l'indigestion d'une manière plus naturelle et éviter les solutions synthétiques.
Il existe de nombreuses solutions naturelles à explorer avant de décider de prendre des médicaments pour les symptômes de l'indigestion .
Changer votre style de vie est pas toujours facile car beaucoup de gens ont à dîner tard après avoir mis aa changement au thefactory ou au bureau. Quelle que soit la difficulté, il est toujours vrai que le plus tôt vous mangez la meilleure sera votre digestion.
D'abord et avant tout, les légumes ainsi que les fruits sont acceptés dans le cadre d'un régime alimentaire sain, mais, néanmoins, il peut y avoir un ou deux problèmes. Faites votre choix, les tomates avec des peaux, l'une des haricots ou de la famille de l'oignon et l'humble chou sont susceptibles de déclencher des réactions indésirables chez certaines personnes. De même, les agrumes peuvent parfois provoquer une réaction négative dans certaines gens.
Sur le côté positif, il certains des aliments qui peuvent aider à calmer vos problèmes de digestion. Le miel de Manuka de Nouvelle-Zélande a une excellente réputation et un effet apaisant remarquable sur certaines douleurs à l'estomac après avoir mangé
Ceci est également vrai pour d'autres boissons naturelles. en particulier, le thé vert, thé à la menthe et de gingembre qui sont bien connus pour calmer les maux d'estomac.
Ceux avec tout type de problème de digestion serait bien avisé de se passer de vêtements serrés autour de la ceinture. Y compris ces articles ordinaires comme les corsets, les ceintures en cuir et ceinture même si le légendaire Playtex est maintenant considérée comme appartenant à une époque révolue.
Malheureusement, les problèmes digestifs tournent rarement être quelque chose de tout à fait différent et loin de maux d'estomac. Par conséquent, le bon sens suggère que, si vous avez essayé les habituels over-the-counter remèdes, ainsi que les différents remèdes naturels, vous devriez obtenir des conseils d'experts médicaux. Dans certaines conditions, il est assez facile de confondre une crise cardiaque avec des symptômes de l'indigestion.