Surhetsgrad orsaker, symptom och naturliga huskurer och kost för Acidity

Vår mage genererar eller producerar saltsyra som används för matsmältningen eftersom det kan bidra till att bryta ner den mat vi äter. Om vår mage gör alltför mycket syra än tillräcklig mängd, är surhet resultatet. Brännande känsla och en oförklarlig smärta kan kännas i magen är redan ett tecken på att du har en problem syra. Inte bara det, kan surhet också bero på stress särskilt de arbetande människor som alltid pressade från sina work.For vissa kvinnor, de kan uppleva denna typ av situation när deras livmoder förstorar under graviditeten som kan placera tung press på matstrupen samt på magen. Människor som inte äter mat regelbundet eller älskar att ta i livsmedel som inte är bra för hälsan är sannolikt att bli acidic.Causes av Acidity1.Reflux av gastric acid2.Not med måltider på time3.Eating stekt och kryddig mat på en regelbunden basis4.Problems i funktion matsmältnings system5.Being på fastande mage under en lång tid eller hoppa breakfast6.Eating mat rik på fett, som chocolatesSymptoms av Acidity1.Belching2.Nausea3.Bitter smak i mouth4.Loss av appetite5.Respiratory problems6. Vomiting7.Coughing8.Gastro-esofagus reflux9.Voice förändring och bildandet av sår i matstrupen (röret som sammanbinder munnen och magen) Naturliga huskurer för AcidityFollowing är några enkla och effektiva huskurer som är mycket fördelaktigt vid behandling av surhet och halsbränna problem.1.Sucking en bit av kryddnejlika kan ge omedelbar lindring från acidity.2.Taking färsk mynta juice dagligen kan lindra sura conditions.3.Drinking av kokos vatten 3-4 gånger om dagen läker acidity.4.Eating av banan, vattenmelon och gurka kan hjälpa bota surhet naturally.5.One kan också koka en matsked kummin i ett glas vatten och låt den svalna. Det kan tas som måltid supplement.6.A hopkok ställdes genom att blanda två msk äppelcidervinäger och två matsked honung till ett glas vatten kan drickas efter varje måltid. Det minimerar risken för acidity.7.Immediate befrielse från surhet kan erhållas genom att konsumera en skål med yoghurt.8.Sucking 10 gram jaggery förhindrar dagligen syra formation.9.A glas varmt vatten kan tas varje morgon i tom mage. Detta är kanske den enklaste botemedel, för vatten är ganska känd för att neutralisera acids.10.The Patienten bör undvika intag av te, kaffe och läsk. Han eller hon kan välja örtte gjord av spearmint eller lakrits extracts.Acidity DietWhat att äta och hur mycket man ska äta är en viktig faktor för att kontrollera surhet: 1.Avoid äta stekt, fet, skräpmat, och överdriven chocolates.2. Undvik att äta lök, citrusfrukter, kryddstark mat, eftersom de förvärra sura uppstötningar eller surhetsgrad disease.3.Eat kolhydrater rika livsmedel som ris, eftersom de är lättsmält och utan syra formation.4.Eat middag två till tre timmar innan sova tid som det håller dig healthy.5.Eat små måltider eftersom det hjälper i digestion.6.Maintain adekvat kroppsvikt det hjälper i surhet control7.Avoid äta proteinrika och kalciumrika livsmedel som mjölk och mejeriprodukter på night.8. alkohol, koffein bör vara ett stort nej i ditt liv för en sund livsstil och surhet kontroll.

• Hur man Botemedel för dålig andedräkt på grund av Magproblem
• Surhetsgrad orsaker, symptom och naturlig behandling för att undvika surhet