Spastisk kolon och mullrande som avbryter ditt liv

Buksmärtor och kramper som är lättad efter en tarmtömning kan relateras till en spastisk kolon. Denna gemensamma mage tillstånd åtföljs ofta av en huvudvärk, diarré, förstoppning, uppblåsthet och även vätskeansamling. Spastisk kolon inträffar där det finns en ökning av de normala och spontana sammandragningar av musklerna som finns i de små och stora tarmarna. Dessa spasmer leder till varierande svårighetsgrad av symtom hos dem som lider av spastisk kolon. För dem som lider med spastisk kolon är det ofta mycket svårt att vara hemifrån för mycket och du kan börja ändra din livsstil för att se till att du är ständigt nära ett badrum ifall symptomen av spastisk kolon hit igen. När symptomen och smärta spastisk kolon börjar störa så mycket med livet som du ändra din dagliga planer, är det viktigt att göra telefonsamtal och schemalägga en fullständigt fysiskt med din vårdgivare så att du kan få den uppmärksamhet du så desperat need.Spastic kolon kan också kallas colon irritabile, och oavsett vad du kallar det, det finns många behandlingsalternativ som finns tillgängliga för dig. Även om det inte verkar vara en perfekt och hård snabb förklaring till detta mage tillstånd, det finns några som tror att det kan orsakas av överskottet ansamling av avföring i tjocktarmen. Vårdgivare rekommenderar vanligtvis att regelbundna tarmrörelser bli en del av vanlig vardag. Till att börja med, spastisk kolon behandling allmän kretsar kring livsstilsförändringar såsom att minska stressen, kostförändringar, och även anti-diarré mediciner. Ändra din kost kan vara ett bra ställe att börja. Till exempel, ta in mer bulk och fiber är avgörande för att ha mer regelbunden och normaliserad tarmfunktion. Baljväxter eller bönor är ett bra komplement till någon diet. Bönor som limabönor, svarta bönor, och även ärtor är alla stora källor till fiber.It är också viktigt att undvika livsmedel som innehåller mycket fett som snabbmat och göra smartare och hälsosammare val av livsmedel. Färskvaror och grönsaker såsom sallader, lummiga gröna grönsaker, hela färsk frukt, och även bröd och pasta som gjorts med hela korn och fullkornsvete är alla bra alternativ att fasta food.Spastic kolon behöver inte styra ditt liv och du bör arbeta aggressivt med din läkare för att utforma behandlingsplan som fungerar bäst för dig, så att du känner som om du har kontroll över din spastisk kolon i stället för tvärtom.

• Irritable Bowel Syndrome En gemensam Mystery
• Gastric bypass kan vara en välsignelse för sjuklig fetma People