Symptom av magsyra Imbalance

In människokroppen, de strukturer som utgör matsmältningssystemet utsöndrar enzymer, inneboende faktorer och magsyra. Alla dessa sekret är nödvändig för matsmältningen av mat i magen. Denna artikel diskuterar särskilt magsyra och effekten av dess högre eller lägre koncentration på din hälsa. Till att börja med, är magsyra också känd som magsyra. Den beskrivs som en syralösning med ett pH på 1-2 i lumen av magen. Den består huvudsakligen av en liten mängd saltsyra och stora mängder natriumklorid och kaliumklorid
magsyra sekre
Magsyra produceras i alla tre stadier av nedbrytning. Cefaliska, mag- , och intestinal. Utsöndringen av magsyra i cefaliska fasen stimuleras i väntan på sensoriska aspekter av livsmedel. Utsöndringen induceras av den lukt, syn eller känsla av mat i munnen. I den gastriska fasen, är utsöndringen stimuleras när mat kommer in i magsäcken. Produktionen av proteiner under digestion ökar utsöndringen av magsyra ännu mer. När innehållet i magsäcken töms i tunntarmen, är utsöndringen av magsyra stimulerad av dilatation av tunntarmen. Sträckningen av tarmen följs av inhibering av gastrisk aktivitet.
Vissa tillstånd kan förändra den normala koncentrationen av magsyra. Dessa inkluderar autoimmuna sjukdomar, användning av antacida, perniciös anemi, magcancer, atrofisk gastrit, strålbehandling, etc.
låg magsyra
tillstånd med låg magsyra kan ge upphov till många obekväma och irriterande symptom. Insufficiens av syra i magsäcken leder till matsmältningsbesvär. Eftersom en bra mängd trasiga mat kvar i magen, bakterier och andra mikroorganismer börjar växa i antal. Detta leder till en obalans av probiotika och skadliga bakterier, vilket i sin tur hindrar kroppens förmåga att absorbera näringsämnen. På detta sätt, inte låg magsyra inte låta de näringsämnen som absorberas av kroppen, därför uppträder en brist på näringsämnen trots att äta hälsosam mat i bra summa. Långsiktig brist på näringsämnen kan orsaka mer allvarliga hälsoproblem, främst till följd av svagt immunförsvar. Alla andra symptom som är associerade med låg magsyra uppstår på grund av närvaron av osmälta livsmedel i magen. Följande är några av dem:

uppblåsthet

Belching

En känsla av fullkomlighet även efter att ha ätit lite eller ingenting

Matsmältnings (diarré eller förstoppning)

Acne

Födoämnesallergi

Trötthet Hur får lättnad

Minska intaget av socker ur kosten tills du återhämta sig från tillståndet.

raffinerade kolhydrater som vitt bröd, fullkornsprodukter, etc., bör uteslutas från kosten.

Fermenterad mat och dryck är till stor hjälp i att behålla syranivå i magen.

Undvik bearbetade livsmedel eftersom de kan förvärra tillståndet.

Alkohol och koffein bör också undvikas i ett sådant skick.

Yoghurt är mycket hjälpsam att förbättra tillståndet i magen vid låg magsyra.

ingefära hjälper processen för matsmältning och minskar uppblåsthet.
överskott magsyra
under betingelserna för överskott magsyra, är det mest troligt att drabbas av matsmältningsbesvär på grund av surhet och halsbränna. De stora krämpor matsmältnings som kan vara ansvarig för matsmältningsbesvär och halsbränna är colon irritabile och gastroesofageal refluxsjukdom. En annan lätt identifierbar symptom inkluderar bitter eftersmak. Sura smak i munnen beror på sura uppstötningar i matstrupen. Andra vanliga symptom på överskott av magsyra är

Illamående

Aptitlöshet

Brännande känsla

Kräkningar

Överskott gasbildning

Rapa

magont Hur får lättnad

Undvik citrusfrukter, choklad, pepparmint, koffein, etc.

Alkohol och tobakskonsumtion i någon form bör stoppas omedelbart.

Undvik kryddstark och fet mat.

Vitlök kan lök och baljväxter förvärra tillståndet, därmed undvika dem samt .

Drick mycket vatten och juice eftersom det kommer att neutralisera syran.

Undvik mejeriprodukter för att lindra halsbränna. Men ett svalt glas helmjölk absorberar syran och hjälper till att minska symtomen på hög magsyra.

Mint är mycket effektiv för att lindra symptomen av syra. Du kan bara tugga några blad eller kan ha mynta saft.

Undvik kolsyrade drycker som kan öka den sura innehållet i magen.
Det är viktigt att konsultera en läkare om du märker ovannämnda tecken och symtom för att undvika allvarliga medicinska komplikationer. Korrekt och snabb medicinsk behandling kan återställa det normala tillståndet i magen. Efter en balanserad kost och en måttlig motion regim kommer definitivt att hjälpa dig återhämta sig snabbt.

• Mullrande mage
• Magproblem