Oireita mahahapon Epätasapaino

Ihmiskehossa rakenteet käsittää ruoansulatuskanavan erittävät entsyymejä, sisäisiä piirteitä ja mahahapon. Kaikki nämä eritteet ovat välttämättömiä oikean ruoansulatus ruokaa vatsassa. Tässä artikkelissa erityisen käsitellään mahahapon vaikutuksesta sen suurempi tai pienempi keskittyminen terveydelle. Ensinnäkin, mahahapon tunnetaan myös mahahapon. Se on kuvattu hapon liuoksen, jonka pH on 1-2, että mahalaukun. Se koostuu pääasiassa pieni määrä suolahappoa ja suuria määriä natriumkloridia ja kaliumkloridia.
Mahahapon eritystä
Vatsa happo tuotetaan kaikissa kolmessa vaiheessa ruoansulatusta: Cephalic, mahalaukun ja suoliston. Mahahapon hapon Cephalic vaiheessa stimuloidaan ennakoiden aistinvaraisen näkökohtia ruokaa. Eritys indusoidaan haju, näön tai tuntumaa ruoka suussa. Mahalaukun vaiheessa eritystä stimuloidaan, kun ruoka tulee vatsaan. Proteiinien tuotanto ruoansulatuksen aikana lisää mahahapon eritystä jopa enemmän. Kun vatsan sisältöä tyhjennetään ohutsuoleen, mahahapon happo on kannustanut turvotus ja ohutsuolessa. Venytys suoli seuraa inhibitio mahalaukun toimintaa.
Jotkut olosuhteet voivat muuttaa normaalia pitoisuutta mahahapon. Näitä ovat autoimmuunisairaudet, käyttö antasidien, anemia, mahasyöpä, atrofinen gastriitti, sädehoito, jne
Low mahahapon
kunto alhainen mahahapon voi aiheuttaa lukuisia epämiellyttäviä ja ärsyttäviä oireita. Riittämättömyys mahahapon johtaa ruoansulatushäiriöt. Koska hyvä määrä rikki ruokaa jäljellä mahassa, bakteerit ja muut mikro-organismit alkavat lukumäärä kasvaa. Tämä johtaa epätasapainoon probioottien ja haitallisia bakteereja, mikä puolestaan ​​estää elimistön kykyä imeä ravinteita. Näin alhainen mahahapon ei salli ravintoaineita imeydy elimistöön, joten siellä tapahtuu puute ravinteita huolimatta syö terveellistä ruokaa hyvä määrä. Pitkäaikainen puutos ravinteiden voi aiheuttaa enemmän vakavia terveydellisiä kysymyksiä, enimmäkseen johtuvat heikko immuunijärjestelmä. Kaikki muut oireet, jotka liittyvät alhaisen mahahapon johtuvat läsnäolo pilkkoutumattomiin elintarvikkeiden vatsassa. Seuraavassa on muutamia niistä:

Turvotus

Belching

kylläisyyden tunnetta jopa syömisen jälkeen vähän tai ei mitään

Ruuansulatushäiriöt (ripuli tai ummetus)

Akne

Ruoka-allergia

Väsymys
Miten saada helpotusta

Vähennä saanti sokerin oman ruokavaliosta kunnes toipua kunnossa.

puhdistetut hiilihydraatit kuten vaaleaa leipää, koko vehnä tuotteita, jne., olisi jätettävä ruokavaliosta.

Käynyt ruokaa ja juomia ovat erittäin hyödyllisiä säilyttää hapon taso mahan.

Vältä jalostettuja elintarvikkeita, koska ne voivat pahentaa kunnossa.

Alkoholi ja kofeiinia tulisi välttää sellaisessa kunnossa.

Jogurtti on erittäin hyödyllistä parantamisessa kunnon vatsasi on vähäistä mahahapon.

inkivääri auttaa prosessin ruuansulatusta ja vähentää turvotusta.
ylimääräinen mahahapon
olosuhteissa liikaa mahahapon, olet todennäköisesti kärsivät ruoansulatushäiriöt takia happamuutta ja närästys. Tärkeimmät ruoansulatuskanavan vaivoja, jotka voivat olla vastuussa ruoansulatushäiriöt ja närästys ovat ärtyvän suolen oireyhtymä ja refluksitauti. Toinen helposti tunnistettavissa oire sisältää hapan maku. Hapan maku suussa johtuu pulauttelu mahahapon ruokatorveen. Muita yleisiä oireita liikaa mahahapon ovat

Pahoinvointi

ruokahaluttomuus

Kirvely

Oksentelu

Liiallinen kaasun muodostuminen

Röyhtäily

Vatsakipu
Miten saada helpotusta

Vältä sitrushedelmät, suklaa, piparminttu, kofeiini, jne.

Alkoholi ja tupakka kulutus missään muodossa on lopetettava välittömästi.

Vältä mausteinen ja rasvaisia ​​ruokia.

valkosipuli, sipuli, ja palkokasvit voivat pahentaa kunnossa, joten välttää niitä samoin .

Juo paljon vettä ja mehuja koska se neutraloi hapon.

Vältä maitotuotteita, jotta närästyksen. Mutta viileä lasi täysmaidon imee happo ja auttaa vähentämään oireita korkea mahahapon.

Mint on erittäin tehokas lievittämään oireita happamuus. Voit vain pureskella muutamia lehtiä tai voi olla minttu mehua.

Vältä hiilihappoa sisältävät juomat kuten joka voi lisätä hapan sisältö vatsassa.

On tärkeää kuulla lääkärin, jos huomaat edellä mainittuja oireita välttää vakavia lääketieteellisiä ongelmia. Asianmukainen ja ajoissa sairaanhoidon voi palauttaa normaalin tilan vatsassa. Sen jälkeen tasapainoisen ruokavalion ja maltillinen kuntoilun varmasti auttaa takaisin nopeasti.

• Jyrinä Vatsa
• Vatsa Problems