Turmeric, som innehåller en aktiv förening som kallas curcumin, är en typ av krydda som härrör från Curcuma longa buske, hemma i Indien, Afrika och regioner i Asien. Denna gyllene krydda används traditionellt som smaksättning för mat och färgämne för tyg. Dessutom kan gurkmeja ge hälsofördelar, såsom förbättrad matsmältning och minskad ledvärk, när det används som ett läkemedel komplement. Det krävs dock ytterligare forskning för att stödja dessa påstådda hälsoeffekterna av gurkmeja. Innan gurkmeja kapslar, prata med din läkare leverantör om de potentiella biverkningar av detta tillägg.
Magbesvär
Korttidsbehandling med gurkmeja kapslar normalt inte orsakar märkbara biverkningar. Vuxna som förbrukar mer än den rekommenderade 400mg att 3g gurkmeja under längre tidsperioder kan uppleva magbesvär som en bieffekt, säger University of Maryland Medical Center. Sådana mage-relaterade biverkningar är smärta, illamående, matsmältningsbesvär och gas. I kombination kan dessa orolig mage biverkningar bidra till en tillfällig minskning av aptit. Långvarig användning av gurkmeja kosttillskott kan också öka risken för att utveckla magsår, som kan orsaka kronisk magsmärtor eller inre blödningar. Om magbesvär kvarstår eller förvärras medan du får behandling med gurkmeja kapslar, kontakta din primära vårdgivare för ytterligare utvärdering och omsorg.