Turmeric, der indeholder et aktivt stof kaldet curcumin, er en form for krydderi afledt af Curcuma longa busk, hjemmehørende i Indien, Afrika og regioner i Asien. Denne gyldne krydderi traditionelt anvendes som aromaer til fødevarer og farvestof for stof. Derudover kan gurkemeje give sundhedsmæssige fordele, såsom forbedret fordøjelse og nedsat ledsmerter, når det anvendes som et lægemiddel supplement. Men yderligere forskning er nødvendig for at støtte disse foregav sundhedsmæssige fordele af gurkemeje. Før du tager gurkemeje kapsler, tale med din læge udbyder om de potentielle bivirkninger af dette tillæg.
Mavegener
Kortvarig behandling med gurkemeje kapsler typisk ikke forårsager mærkbare bivirkninger. Voksne, der indtager mere end den anbefalede 400mg til 3g af gurkemeje i længere tid kan opleve ubehag i maven som en bivirkning, University of Maryland Medical Center siger. Sådanne mave-relaterede bivirkninger omfatter smerter, kvalme, fordøjelsesbesvær og gas. I kombination kan disse maveproblemer bivirkninger bidrage til et midlertidigt fald i appetit. Lang tids brug af gurkemeje kosttilskud kan også øge din risiko for at udvikle et mavesår, som kan forårsage kroniske mavesmerter eller indre blødninger. Hvis ubehag i maven fortsætter eller bliver svær, mens du er i behandling med gurkemeje kapsler, konsultere din primære læge udbyder for yderligere evaluering og pleje.