Stomach Health > magen Hälsa >  > Stomach Knowledges > magen artiklar

Örter för magen Uppkördhet

kramper, magont, uppblåsthet och gas kan uppstå på grund av ett obegränsat antal orsaker, inklusive virus, gallblåsan attacker, överätande, allergier eller tarmstörningar. Gasbildning och uppblåsthet kan svara på naturläkemedel, emellertid kan örter också ge biverkningar. Rådgör med din hälsa läkare om du väljer att använda örter för att behandla magbesvär och svullen.
Mint
mynta familjen omfattar pepparmint, spearmint och basilika, alla örter som kan vara till hjälp för att minska magen uppblåsthet och gas. Myntverk är lugnande på mag-tarmkanalen och lösa stora gasfickor som bidrar till uppblåsthet, enligt "The Green Pharmacy Herbal Handbook. &Quot; Det finns flera sätt att använda de myntverk för att få lindring. Bara tugga på ett blad av färsk mynta eller basilika om du har några växer i en kruka eller din gård. Tillsätt några droppar av extraktet till varmt vatten för att göra en lugnande tonic. Gör pepparmintste med färska eller torkade örter eller använda beredd tepåsar. Sip hela dagen för befrielse från uppsvälldhet och gas smärta.