Stomach Health > mave Sundhed >  > Stomach Knowledges > mave artikel

Urter til oppustet mave

kramper, mavesmerter, oppustethed og gas kan forekomme på grund af et vilkårligt antal årsager, herunder virus, galdeblære angreb, overspisning, fødevareallergi eller tarmsygdomme. Luft i maven og oppustethed kan reagere på naturlægemidler; imidlertid kan urter også producere bivirkninger. Kontakt din sundhed praktiserende læge, hvis du vælger at bruge urter til at behandle maveproblemer og oppustethed.
Mint
mynte familien omfatter pebermynte, spearmint og basilikum, alle urter, der kan være nyttige i at reducere mave oppustethed og gas. De møntanstalter er beroligende på fordøjelseskanalen og opløse store gaslommer, der bidrager til oppustethed, ifølge "The Green Apotek Herbal Handbook. &Quot; Der er flere måder at bruge de møntanstalter for at få lindring. Du skal blot tygge på et blad af frisk mynte eller basilikum, hvis du har nogle vokser i en gryde eller din værftet. Tilsæt et par dråber ekstrakt til varmt vand til at gøre en beroligende tonic. Lav pebermynte te med friske eller tørrede krydderurter eller brug forberedt teposer. Sip hele dagen for fritagelse oppustethed og gas smerter.