Lägre magont och Walnuts

A närbild av valnötter i deras shell.Knowing vad som orsakar nedre magont efter att ha ätit valnötter hjälper dig behandla och förebygga de skadliga symptoms.Walnuts är ett träd mutter som är höga i fiber och kan utlösa lägre magont om du har en allergi, colon irritabile eller om du är känslig för gas smärtor. Lägre magsmärtor kan vara resultatet av olika tillstånd, vissa allvarligare än andra. Har din läkare bedöma varje fortsatt lägre magont.
Gas Pains
Det är möjligt att den lägre magont du utvecklas från konsumerar valnötter är resultatet av gas smärtor. Gasbildning kan bilda från valnötter eftersom de innehåller 2 g kostfiber per ounce, enligt Kalifornien Walnut kommissionen. Om du plötsligt äter en större mängd fibrer än vanligt, kan den extra fiber interagera med bakterier, vilket leder till ökade ångor. Dessa ångor kan fastna i matsmältningssystemet, vilket leder till kraftiga smärtor i nedre delen av buken, enligt MayoClinic.com. De flesta gas smärtor lindras när du har en avföring eller när du passerar gas. Inte ta några over-the-counter mediciner utan att först tala med din läkare
<.! -

• Kan lyfta tunga vikter orsaka mag Sjukdomar
• Hur mycket Cardio behövs för en platt mage