Rapningar och magbesvär efter att ha ätit

Vissa livsmedel såsom broccoli, kål, vita bönor och kolsyrade drycker kan orsaka rapningar. Även tuggummi eller äta hårda karameller kan orsaka rapningar som du kan svälja luftöverskott, vilket är den främsta orsaken till rapningar, enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer. Kryddig och fet mat, såsom chili, nachos och friterad mat, kan orsaka magbesvär.
Matsmältnings
matsmältningsbesvär kännetecknas av överskott rapningar, orolig mage och eventuellt halsbränna. Beroende på din kropp, kan kryddstark mat orsaka matsmältningsbesvär eller bara vissa livsmedel i allmänhet. Fet och fet mat kan också orsaka magbesvär och rapningar. Stora måltider kan orsaka rapningar och magbesvär, särskilt om du äter snabbt. När du äter en måltid eller dricka snabbt, svälja du överskottsluft som kan leda till att du rapa mer än vanligt.
Typer
Vissa livsmedel smälta i en annan takt. Vissa livsmedel, såsom ris och ärtor, bryts ned innan de når tarmarna, andra livsmedel, såsom broccoli, vete och vissa frukter, bryts ned i tarmkanalen och en del är inte helt uppdelade på allt, såsom majs . Beroende på var maten bryts ner kommer att avgöra om du rapa eller passera gas. Gas som produceras i magen på grund av digestion typiskt undgår i kroppen via rapningar; en liten mängd kan absorberas av tunntarmen. Gas som produceras i tarmen typiskt frigörs genom att passera gas. En orolig mage kommer inte att påverka om du rapa eller har gas.

• Har Arbeta ut med plastfolie på magen Hjälp dig att förlora magen
• Frukter som orsakar Acid i Stomach