Skälen för uppblåsthet & en fullständig Feeling

The utspänd, tight mage; obekväm spänning över magen - det är mycket igenkännbara symptom som din mage är för full. Uppblåsthet kan leda till att du känner dig full och din mage att svälla på grund av alltför mycket gas i mag-tarmkanalen. Uppblåsthet vanligen orsakas av att äta gasproducerande livsmedel såsom bönor och råa grönsaker, liksom bär bromsande kläder. Men det finns andra orsaker till din mage känner överfulla och obekväma som du bör diskutera med din läkare
uppblåsthet
Även kost är en vanlig orsak till uppkördhet, kan ett antal hälsotillstånd också orsaka svälla. US National Library of Medicine säger att förstoppning kan orsaka magen att känna sig uppsvälld, och kan också vara relaterade till kost - brist på fiber, plötslig ökning av fiberintag, brist på motion och otillräckliga vätskor. Matintolerances, inklusive laktosintolerans, kan också orsaka uppsvälldhet. Matsmältning såsom gastroesofageal reflux, gå upp i vikt och colon irritabile är också vanliga orsaker till uppblåsthet.

• Matsmältningsbesvär orsakade av fet mat
• Kommer Situps Ge mig en platt mage