Il disteso, pancia stretto; la tensione a disagio attraverso lo stomaco - questi sono sintomi molto riconoscibili che la pancia è troppo pieno. Gonfiore può causare a sentire piena e la pancia a gonfiarsi a causa di troppo gas nel tratto digestivo. Gonfiore è comunemente causata da mangiare cibi che producono gas come fagioli e verdure crude, così come indossare abiti costrittivo. Ma ci sono altre ragioni per la pancia sensazione troppo pieno e scomodo che si dovrebbe discutere con il medico
Gonfiore
Anche se la dieta è un motivo comune per la sensazione di gonfiore, una serie di condizioni di salute possono anche causare gonfiare. La Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti dice che la stitichezza può causare il ventre per sentire gonfio, e può anche essere correlato alla dieta - mancanza di fibre, improvviso aumento di assunzione di fibre, la mancanza di esercizio fisico e fluidi insufficienti. Le intolleranze alimentari, tra cui l'intolleranza al lattosio, può anche causare gonfiore. Disturbi digestivi quali reflusso gastroesofageo, aumento di peso e la sindrome del colon irritabile sono anche cause più comuni di gonfiore.