The laajentunut, tiukka vatsa; epämukava jännitys poikki vatsa - nämä ovat hyvin tunnistettavissa oireita, että vatsa on liian täynnä. Turvotus voi aiheuttaa voit tuntea koko ja vatsa turvota takia liikaa kaasua ruoansulatuskanavan. Turvotus on yleisesti johtuvat syövät kaasua tuottavat elintarvikkeita kuten pavut ja raaka vihannekset sekä yllään rajoittavaa vaatteita. Mutta muitakin syitä vatsa tunne liian täynnä ja epämiellyttävä, että sinun tulisi keskustella lääkärin kanssa
Turvotus
Vaikka ruokavalio on yleinen syy turvonnut olo, useat sairaudet voivat myös aiheuttaa paisunut. Yhdysvaltain National Library of Medicine sanoo, että ummetus voi aiheuttaa vatsa tuntea paisunut, ja se voi myös liittyä ruokavalioon - kuidun puute, äkillinen nousu kuitua, liikunnan puute ja riittämätön nesteitä. Ruokaintoleransseista, kuten laktoosi-intoleranssi, voi myös aiheuttaa turvotusta. Ruoansulatuskanavan häiriöt kuten refluksitaudin, lihoo ja ärtyvän suolen oireyhtymä ovat myös yleisiä syitä turvotus.