Vad Frukost för maginfluensa?

Stomach influensa, känd medicinskt som viral gastroenterit, uppstår när specifika virus attackera din mag-tarmkanalen. Denna typ av virusinfektion förvärrar slemhinnan i magen och tarmarna, vilket resulterar i anfall av kräkningar och diarré. Under detta angrepp på matsmältningssystemet, kan du inte bara miste om konsumerar viktiga näringsämnen, men också förlora viktiga elektrolyter kroppen behöver för att överleva. Noggrant urval av de livsmedel som du tar i när du är sjuk kan hjälpa dig att hantera maginfluensa; Därför följer kostrådgivning av din läkare för att optimera din återhämtning.
Bakgrund
Trots sin gemensamma namn, maginfluensa inte orsakas av influensavirus, utan snarare genom någon av ett antal andra virus. Till exempel, rotavirus orsakar oftast maginfluensa hos barn, medan norovirus är en vanlig orsak till viral gastroenterit hos vuxna, rapporterar National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer. Andra virus som är ansvariga för maginfluensa inkluderar adenovirus, astrovirus och sapovirus. Förutom kräkningar och diarré, kan du också uppleva magkramper, huvudvärk och feber under hela din sjukdom, som kan pågå mellan en och 10 dagar. Den största faran för maginfluensa är uttorkning och förlust av elektrolyter, men du kan minska risken med valet av vätskor och fasta ämnen du förbrukar vid frukost och hela dagen.

• Mage gas, halsbränna & Gå ner i vikt
• Hur man kan hjälpa Magproblem från för mycket koffein