Experter säger att det finns lite vetenskaplig forskning som visar att kolonrengöringsmedel faktiskt fungerar eller är säkra.
Kolonrensning går tillbaka till antiken. Det har nyligen blivit populärt. Men är det säkert för dig?
Din kolon är också känd som din tjocktarm eller tjocktarm. En del av ditt matsmältningssystem bryter ner mat och flyttar avfall till din ändtarm.
Kolonrengöring görs vanligtvis för att förbereda sig för medicinska procedurer som en koloskopi. Men vissa alternativmedicinare säger att kolonrensning kan avgifta din kropp.
Kolonrengöring kan göras med kolonrengörande produkter eller kolonsköljning (kolonhydroterapi).
Vid kolonsköljning pumpas upp till 60 liter vätska genom din ändtarm via en slang. Detta upprepas flera gånger. Detta är inte som ett lavemang, som rinner en mycket mindre mängd vätska en gång in i din tjocktarm.
En kolonrengöring är inte heller detsamma som en koloskopi. Under en koloskopi undersöker din läkare din kolon för att kontrollera om det finns avvikelser och skärmar för koloncancer. Ett långt, flexibelt rör som kallas ett koloskop sätts in i din ändtarm. Den innehåller en liten kamera så att din läkare kan se insidan av din kolon.
Kolonrengöringsprodukter finns i olika former. Det finns pulver, teer, kapslar och laxermedel. Vissa tas oralt, andra förs in i din ändtarm. Många kolonrengöringsmedel kan innehålla:
Dessa kolonrengöringsprodukter marknadsförs ofta som ett sätt att:
Men experter säger att det finns lite vetenskaplig forskning som visar att kolonrengöringsmedel faktiskt har sådana fördelar.
Kolonrengöringsprodukter är mindre invasiva än kolonbevattning. Men även dessa kolonrengörare är inte säkra. De kan ha biverkningar som:
FDA och Federal Trade Commission säger att vissa kolonrengörare inte är säkra för dig. De har vidtagit åtgärder mot några företag som säljer rengörings- och detoxprodukter. Vissa produkter har potentiellt skadliga eller olagliga ingredienser. Andra produkter marknadsfördes med falska påståenden om att bota allvarliga sjukdomar.
Kolonbevattning innebär ännu fler risker. Om utrustningen inte steriliseras ordentligt kan infektioner passera från patient till patient. Andra risker inkluderar:
Vissa örter som används i kolonrengöring har också kopplats till levertoxicitet och aplastisk anemi.
Det har också förekommit fallrapporter om allvarliga komplikationer som:
FDA har inte godkänt några enheter för icke-medicinsk kolonrensning. Det reglerar inte heller tillsatser som används för kolonrengöring.
Kolonrensning är mer riskabelt hos personer med en historia av:
Toxiner kan komma in i din kropp när du andas, äter, dricker eller genom huden. Toxiner skapas också i din kropp under ämnesomsättningen. Dessa toxiner omvandlas och tas bort från din kropp när du:
Dessutom är inte alla bakterier dåliga. Ditt mag-tarmsystem behöver nyttiga bakterier för matsmältningen. Kolonrensning kan störa balansen mellan goda bakterier och orsaka fler problem på vägen.
Om du fortfarande är intresserad av att göra en kolonrengöring, prata med din läkare om det. Detta är viktigt om du har några hälsotillstånd eller tar mediciner.
Här är andra försiktighetsåtgärder att vidta innan en kolonrengöring:
Prova dessa sätt att förbättra din kolonhälsa istället:
Fler hälsonyheter »
Matsmältningsstörningar:23 myter och fakta om förstoppning
Är dagliga tarmrörelser normala? Det är en myt att alla ska ha en daglig avföring. Resultaten av studier visar att vissa människor har en rörelse så ofta som 3 gånger per dag medan andra går bara 3
Stödja vår immunitet i tiden för covid-19 / Immunitet 101
Covid-19-pandemin har gjort oss mer medvetna om vår hälsa – särskilt om hur vårt immunsystem skyddar oss från infektioner. Vi befinner oss ofta på jakt efter någon mirakulös produkt för att stärka imm
Kan Crohns sjukdom botas med kirurgi?
Även om Crohns operation inte kan bota sjukdomen, kan den förbättra din livskvalitet så länge du vidtar de rätta åtgärderna för att minimera ytterligare komplikationer, som att ta den medicin som din
