Os limpadores de cólon são seguros?

O que é limpeza do cólon?

Especialistas dizem que há pouca pesquisa científica para mostrar que os limpadores de cólon realmente funcionam ou são seguros.

A limpeza do cólon remonta aos tempos antigos. Recentemente, tornou-se popular. Mas é seguro para você?

Seu cólon também é conhecido como intestino grosso ou intestino grosso. Parte do seu sistema digestivo, decompõe os alimentos e move os resíduos para o reto.

A limpeza do cólon geralmente é feita para se preparar para procedimentos médicos, como uma colonoscopia. Mas alguns praticantes de medicina alternativa dizem que a limpeza do cólon pode desintoxicar seu corpo.

A limpeza do cólon pode ser feita com produtos de limpeza do cólon ou irrigação do cólon (hidroterapia do cólon).

Na irrigação do cólon, até 60 litros de fluido são bombeados pelo reto através de um tubo. Isso se repete várias vezes. Isso não é como um enema, que executa uma quantidade muito menor de fluido uma vez em seu cólon.

A limpeza do cólon também não é o mesmo que uma colonoscopia. Durante uma colonoscopia, seu médico examina seu cólon para verificar se há anormalidades e faz a triagem de câncer de cólon. Um tubo longo e flexível chamado colonoscópio é inserido em seu reto. Este contém uma pequena câmera para que seu médico possa ver o interior do seu cólon.

O que são limpadores de cólon?

Os produtos de limpeza do cólon vêm em diferentes formas. Existem pós, chás, cápsulas e laxantes. Alguns são tomados por via oral, outros inseridos em seu reto. Muitos limpadores de cólon podem conter:

Café
Enzimas
Probióticos
Fosfato de sódio
Ervas
Psílio
Semente de linhaça
Laxantes, como cáscara, alcaçuz e cardo mariano

Esses produtos de limpeza do cólon são frequentemente comercializados como uma forma de:

Perder peso
Aumente seus níveis de energia
Livre-se das dores de cabeça

Mas os especialistas dizem que há pouca pesquisa científica para mostrar que os limpadores do cólon realmente têm esses benefícios.

Limpadores de cólon:eles são seguros?

Os produtos de limpeza do cólon são menos invasivos do que a irrigação do cólon. Mas mesmo esses limpadores de cólon não são seguros. Eles podem ter efeitos colaterais como:

Dor abdominal
Cólicas
Vômitos
Distúrbios eletrolíticos

A FDA e a Federal Trade Commission dizem que alguns produtos de limpeza do cólon não são seguros para você. Eles tomaram medidas contra algumas empresas que vendem produtos de limpeza e desintoxicação. Alguns produtos têm ingredientes potencialmente nocivos ou ilegais. Outros produtos foram comercializados com falsas alegações de cura de doenças graves.

A irrigação do cólon envolve ainda mais riscos. Se o equipamento não for esterilizado adequadamente, as infecções podem passar de paciente para paciente. Outros riscos incluem:

Cólicas
Inchaço
Vômitos
Náusea
Insuficiência renal

Algumas ervas usadas na limpeza do cólon também têm sido associadas à toxicidade hepática e à anemia aplástica.

Também houve relatos de casos de complicações graves, como:

Bolhas de ar na artéria ou veia (êmbolos aéreos)
Inflamação do revestimento interno do cólon (colite)
Massa cheia de pus na pélvis
Lágrimas no reto
Mortes por amebíase, uma infecção do intestino causada por um parasita

A FDA não aprovou nenhum dispositivo para limpeza não médica do cólon. Também não regula os aditivos usados para a limpeza do cólon.

A limpeza do cólon é mais arriscada em pessoas com histórico de:

cirurgia do cólon
hemorroidas graves
doença gastrintestinal
doença cardíaca
doença renal

Como seu corpo se desintoxica naturalmente

As toxinas podem entrar em seu corpo quando você respira, come, bebe ou através da pele. As toxinas também são produzidas em seu corpo durante o metabolismo. Essas toxinas são transformadas e removidas do seu corpo quando você:

Suor
Urinar
Defecar (passar fezes)
Respire

Além disso, nem todas as bactérias são ruins. Seu sistema gastrointestinal precisa de bactérias benéficas para a digestão. A limpeza do cólon pode perturbar o equilíbrio das boas bactérias e causar mais problemas no futuro.

Precauções a serem tomadas

Se você ainda estiver interessado em fazer uma limpeza do cólon, converse com seu médico sobre isso. Isso é importante se você tiver algum problema de saúde ou tomar medicamentos.

Aqui estão outras precauções a serem tomadas antes de uma limpeza do cólon:

Saiba quais ervas e aditivos são usados.
Beba água antes e depois.
Se você estiver fazendo hidroterapia colônica, certifique-se de que seu médico use equipamentos descartáveis.
Considere melhorar a saúde do cólon naturalmente

Como melhorar a saúde do cólon

Tente estas maneiras de melhorar sua saúde do cólon:

Beba bastante água
Coma de cinco a nove porções de vegetais e frutas todos os dias
Coma uma dieta rica em fibras para manter o intestino regular
Coma frutas vermelhas, alho, cebola, alho-poró, chá verde e vegetais crucíferos, como couve de Bruxelas e brócolis.
Evite a carne vermelha.
Coma alimentos fermentados naturalmente para melhorar sua saúde intestinal. Estes incluem kimchi, iogurte, kefir e chucrute.
Exercite-se regularmente
Não fume ou beba álcool. O uso de tabaco e álcool tem sido associado a um risco aumentado de câncer de cólon.
Faça colonoscopias regulares para identificar e remover pólipos pré-cancerosos.