Ar storosios žarnos valikliai yra saugūs?

Kas yra gaubtinės žarnos valymas?

Ekspertai teigia, kad yra mažai mokslinių tyrimų, įrodančių, kad gaubtinės žarnos valikliai iš tikrųjų veikia arba yra saugūs.

Storosios žarnos valymas siekia senovės laikus. Neseniai išpopuliarėjo. Bet ar tai saugu jums?

Jūsų dvitaškis taip pat žinomas kaip storoji žarna arba storoji žarna. Jūsų virškinimo sistemos dalis, ji skaido maistą ir perkelia atliekas į tiesiąją žarną.

Storosios žarnos valymas paprastai atliekamas ruošiantis medicininėms procedūroms, tokioms kaip kolonoskopija. Tačiau kai kurie alternatyvios medicinos specialistai teigia, kad gaubtinės žarnos valymas gali detoksikuoti jūsų organizmą.

Storosios žarnos valymas gali būti atliekamas naudojant storosios žarnos valymo produktus arba gaubtinės žarnos drėkinimą (storosios žarnos hidroterapiją).

Gaubtinės žarnos drėkinimo metu per jūsų tiesiąją žarną per vamzdelį pumpuojama iki 60 litrų skysčio. Tai kartojama keletą kartų. Tai nėra kaip klizma, kai vieną kartą į storąją žarną patenka daug mažesnis skysčių kiekis.

Storosios žarnos valymas taip pat nėra tas pats, kas kolonoskopija. Kolonoskopijos metu gydytojas apžiūri jūsų storąją žarną, kad patikrintų, ar nėra anomalijų, ir patikrina, ar nėra gaubtinės žarnos vėžio. Į tiesiąją žarną įkišamas ilgas lankstus vamzdelis, vadinamas kolonoskopu. Jame yra maža kamera, kad gydytojas galėtų matyti jūsų storosios žarnos vidų.

Kas yra gaubtinės žarnos valikliai?

Storosios žarnos valymo produktai būna įvairių formų. Yra milteliai, arbatos, kapsulės ir vidurius laisvinantys vaistai. Kai kurie vartojami per burną, kiti įvedami į tiesiąją žarną. Daugelyje gaubtinės žarnos valiklių gali būti:

Kava
Fermentai
Probiotikai
Natrio fosfatas
Vaistažolės
Psyllium
Linų sėmenys
Virius laisvinantys vaistai, pvz., kaskara, saldymedis ir pieno usnis

Šie storosios žarnos valymo produktai dažnai parduodami kaip būdas:

Numesti svorio
Padidinkite energijos lygį
Pasikratykite galvos skausmo

Tačiau ekspertai teigia, kad yra mažai mokslinių tyrimų, įrodančių, kad gaubtinės žarnos valikliai iš tikrųjų turi tokią naudą.

Stabosios žarnos valikliai:ar jie saugūs?

Storosios žarnos valymo produktai yra mažiau invaziniai nei gaubtinės žarnos drėkinimas. Tačiau net ir šie dvitaškių valikliai nėra saugūs. Jie gali turėti šalutinį poveikį, pavyzdžiui:

Pilvo skausmas
Mėšlungis
Vėmimas
Elektrolitų sutrikimai

FDA ir Federalinė prekybos komisija teigia, kad kai kurie gaubtinės žarnos valikliai jums nėra saugūs. Jie ėmėsi veiksmų prieš kai kurias įmones, parduodančias valymo ir detoksikacijos produktus. Kai kuriuose produktuose yra potencialiai kenksmingų arba nelegalių ingredientų. Kiti produktai buvo parduodami su klaidingais teiginiais, kad jie gydo sunkias ligas.

Storosios žarnos drėkinimas yra susijęs su dar didesne rizika. Jei įranga nėra tinkamai sterilizuojama, infekcijos gali pereiti nuo paciento į kitą. Kitos rizikos apima:

Mėšlungis
Pūtimas
Vėmimas
Pykinimas
Inkstų nepakankamumas

Kai kurios žolelės, naudojamos storosios žarnos valymui, taip pat buvo susijusios su toksiškumu kepenims ir aplastine anemija.

Taip pat buvo pranešimų apie tokias rimtas komplikacijas kaip:

Oro burbuliukai arterijoje arba venoje (oro embolai)
Stabosios žarnos vidinės gleivinės uždegimas (kolitas)
Pūlinga masė jūsų dubenyje
Tiesiosios žarnos ašaros
Mirtys dėl amebiazės – parazito sukeltos žarnyno infekcijos

FDA nepatvirtino jokių nemedicininio gaubtinės žarnos valymo prietaisų. Jis taip pat nereglamentuoja priedų, naudojamų storosios žarnos valymui.

Storosios žarnos valymas yra rizikingesnis žmonėms, turintiems:

storosios žarnos operacija
sunkus hemorojus
virškinimo trakto liga
širdies liga
inkstų liga

Kaip jūsų kūnas natūraliai detoksikuojasi

Toksinai gali patekti į jūsų kūną, kai kvėpuojate, valgote, geriate arba per odą. Toksinai taip pat gaminami jūsų organizme metabolizmo metu. Šie toksinai transformuojami ir pašalinami iš jūsų kūno, kai:

Prakaitas
Šlapintis
Tuštintis (tuštintis)
Kvėpuokite

Be to, ne visos bakterijos yra blogos. Jūsų virškinimo sistemai reikia naudingų bakterijų virškinimui. Storosios žarnos valymas gali sutrikdyti gerųjų bakterijų pusiausvyrą ir sukelti daugiau problemų.

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis

Jei vis dar domitės storosios žarnos valymu, pasitarkite su gydytoju. Tai svarbu, jei turite kokių nors sveikatos sutrikimų arba vartojate vaistus.

Štai kitos atsargumo priemonės, kurių reikia imtis prieš dvitaškį valant:

Žinokite, kokios žolelės ir priedai naudojami.
Gerkite vandens prieš ir po.
Jei atliekate storosios žarnos hidroterapiją, įsitikinkite, kad gydytojas naudoja vienkartinę įrangą.
Verčiau apsvarstykite galimybę natūraliai pagerinti storosios žarnos sveikatą

Kaip pagerinti storosios žarnos sveikatą

Išbandykite šiuos būdus, kad pagerintumėte storosios žarnos sveikatą:

Gerkite daug vandens
Kasdien suvalgykite nuo penkių iki devynių porcijų daržovių ir vaisių
Valgykite daug ląstelienos turinčios dietos, kad žarnynas būtų tvarkingas
Valgykite uogas, česnakus, svogūnus, porus, žaliąją arbatą ir kryžmažiedžius daržoves, pvz., Briuselio kopūstus ir brokolius.
Venkite raudonos mėsos.
Norėdami pagerinti žarnyno sveikatą, valgykite natūraliai fermentuotą maistą. Tai kimchi, jogurtas, kefyras ir rauginti kopūstai.
Reguliariai mankštinkitės
Nerūkykite ir nevartokite alkoholio. Tabako ir alkoholio vartojimas siejamas su padidėjusia gaubtinės žarnos vėžio rizika.
Reguliariai atlikite kolonoskopijas, kad nustatytumėte ir pašalintumėte visus ikivėžinius polipus.