¿Son seguros los limpiadores de colon?

¿Qué es la limpieza de colon?

Los expertos dicen que hay poca investigación científica que demuestre que los limpiadores de colon realmente funcionan o son seguros.

La limpieza de colon se remonta a la antigüedad. Recientemente se ha vuelto popular. ¿Pero es seguro para ti?

Su colon también se conoce como intestino grueso o intestino grueso. Parte de su sistema digestivo, descompone los alimentos y mueve los desechos a su recto.

La limpieza de colon generalmente se realiza para prepararse para procedimientos médicos como una colonoscopia. Pero algunos practicantes de medicina alternativa dicen que la limpieza de colon puede desintoxicar su cuerpo.

La limpieza de colon se puede realizar con productos de limpieza de colon o irrigación colónica (hidroterapia colónica).

En la irrigación colónica, se bombean hasta 60 litros de líquido a través de su recto a través de un tubo. Esto se repite varias veces. Esto no es como un enema, que hace correr una cantidad mucho menor de líquido una vez en el colon.

Una limpieza de colon tampoco es lo mismo que una colonoscopia. Durante una colonoscopia, su médico examina su colon para detectar anomalías y detectar cáncer de colon. Se inserta un tubo largo y flexible llamado colonoscopio en el recto. Este contiene una pequeña cámara para que su médico pueda ver el interior de su colon.

¿Qué son los limpiadores de colon?

Los productos de limpieza de colon vienen en diferentes formas. Hay polvos, tés, cápsulas y laxantes. Algunos se toman por vía oral, otros se insertan en el recto. Muchos limpiadores de colon pueden contener:

Café
Enzimas
Probióticos
Fosfato de sodio
Hierbas
Psilio
Linaza
Laxantes, como cáscara sagrada, regaliz y cardo mariano

Estos productos de limpieza de colon a menudo se comercializan como una forma de:

Perder peso
Aumenta tus niveles de energía
Deshazte de los dolores de cabeza

Pero los expertos dicen que hay poca investigación científica que demuestre que los limpiadores de colon realmente tienen tales beneficios.

Limpiadores de colon:¿son seguros?

Los productos de limpieza de colon son menos invasivos que la irrigación colónica. Pero incluso estos limpiadores de colon no son seguros. Pueden tener efectos secundarios como:

Dolor abdominal
calambres
Vómitos
Trastornos electrolíticos

La FDA y la Comisión Federal de Comercio dicen que algunos limpiadores de colon no son seguros para usted. Han tomado medidas contra algunas empresas que venden productos de limpieza y desintoxicación. Algunos productos tienen ingredientes potencialmente dañinos o ilegales. Se comercializaron otros productos con afirmaciones falsas de curar enfermedades graves.

La irrigación colónica implica aún más riesgos. Si el equipo no se esteriliza correctamente, las infecciones pueden transmitirse de un paciente a otro. Otros riesgos incluyen:

calambres
Hinchazón
Vómitos
Náuseas
Insuficiencia renal

Algunas hierbas utilizadas en la limpieza del colon también se han relacionado con toxicidad hepática y anemia aplásica.

También ha habido informes de casos de complicaciones graves como:

Burbujas de aire en arteria o vena (émbolos de aire)
Inflamación del revestimiento interno del colon (colitis)
Masa llena de pus en la pelvis
Desgarros en el recto
Muertes por amebiasis, una infección de los intestinos causada por un parásito

La FDA no ha aprobado ningún dispositivo para la limpieza de colon no médica. Tampoco regula los aditivos utilizados para la limpieza del colon.

La limpieza de colon es más riesgosa en personas con antecedentes de:

cirugía de colon
hemorroides severas
enfermedad gastrointestinal
enfermedad del corazón
enfermedad renal

Cómo se desintoxica tu cuerpo de forma natural

Las toxinas pueden entrar en su cuerpo cuando respira, come, bebe oa través de la piel. Las toxinas también se producen en su cuerpo durante el metabolismo. Estas toxinas se transforman y eliminan de su cuerpo cuando usted:

Sudor
Orinar
Defecar (pasar heces)
Respirar

Además, no todas las bacterias son malas. Su sistema gastrointestinal necesita bacterias beneficiosas para la digestión. La limpieza de colon puede alterar el equilibrio de las bacterias buenas y causar más problemas en el futuro.

Precauciones a tomar

Si todavía está interesado en hacerse una limpieza de colon, hable con su médico al respecto. Esto es importante si tiene algún problema de salud o toma medicamentos.

Estas son otras precauciones que debe tomar antes de una limpieza de colon:

Sepa qué hierbas y aditivos se utilizan.
Bebe agua antes y después.
Si está haciendo hidroterapia de colon, asegúrese de que su médico use equipos desechables.
Considere mejorar la salud de su colon de forma natural

Cómo mejorar la salud de tu colon

Pruebe estas formas de mejorar la salud de su colon:

Bebe mucha agua
Coma de cinco a nueve porciones de verduras y frutas todos los días
Coma una dieta alta en fibra para mantener sus intestinos regulares
Coma bayas, ajo, cebollas, puerros, té verde y verduras crucíferas como las coles de Bruselas y el brócoli.
Evite la carne roja.
Coma alimentos fermentados naturalmente para mejorar su salud intestinal. Estos incluyen kimchi, yogur, kéfir y chucrut.
Hacer ejercicio regularmente
No fume ni beba alcohol. El consumo de tabaco y alcohol se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer de colon.
Hágase colonoscopias periódicas para identificar y extirpar cualquier pólipo precanceroso.