Dyspepsi (besvär):Hur man behandlar det

Vad är dyspepsi (besvär)?

Dyspepsi är obehag eller smärta i övre delen av buken, vanligtvis precis efter att du ätit. Det kallas ibland för matsmältningsbesvär.

Det finns ingen uppenbar fysisk orsak till matsmältningsbesvär. Det orsakas inte av ett sår, det finns inga höga nivåer av magsyra. En läkare kan diagnostisera det först efter att ha sett till att smärtan inte orsakas av något annat, som för mycket magsyra eller en massa.

Matsmältningsbesvär är ett av de vanligaste problemen med mag-tarmkanalen (matsmältningskanalen) i USA. Det behandlas vanligtvis med receptfria läkemedel.

Vad är symtom på matsmältningsbesvär?

Dr. Rx

Veckan innan du träffar din läkare, för en dagbok över ditt matintag, medicinering, stressnivåer och symtom. Ta med den till ditt möte. — Dr. Shria Kumar

Det främsta symtomet på matsmältningsbesvär är smärta i övre delen av buken eller andra obehag, som att känna sig för mätt efter att ha ätit. Du kan också känna dig illamående eller uppblåst (som om magen är full av gaser).

De flesta säger att symtomen är värre efter att ha ätit.

Huvudsymtom

• Smärta i övre delen av buken
• Besvär, mättnad efter måltid, mättnadskänsla snabbt
• Illamående
• Uppsvälldhet

Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) kan ha viss överlappning med dyspeptiska symtom. Till skillnad från matsmältningsbesvär är huvudsymtomen på GERD refluxrelaterade, såsom halsbränna och bröstsmärtor efter att ha ätit eller när du ligger ner.

Vad orsakar matsmältningsbesvär?

Dyspepsi har inget att göra med syror eller hur din mage fungerar. Faktum är att allt fungerar bra, men patienterna har fortfarande symtom.

Det finns många olika anledningar till varför detta händer hos vissa människor, och de kan var och en spela en liten roll (vilket också berättar för oss varför människor upplever det olika).

I allmänhet anses matsmältningsbesvär bero på en blandning av genetik, stress och miljöfaktorer.

Vad gör att du är mer benägen att ha dyspepsi?

Proffstips

Många mediciner som ser ut att förmedla hjärn-tarmaxeln är till hjälp vid dyspepsi. Din läkare kan rekommendera dessa. — Dr. Kumar

Några av de faktorer som gör att du är mer benägen att få diagnosen matsmältningsbesvär.

• Kvinnor är mer benägna än män att ha matsmältningsbesvär.
• Rökning.
• Fetma.
• Har irritabel tarm (IBS).
• Att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, även då och då.
• Tar antibiotika.
• En ny magsjuka.
• Det kan också finnas en särskilt stark koppling mellan sinne och kropp, vilket innebär att känslomässiga problem som stress, ångest och depression kan göra att du har större risk att få matsmältningsbesvär.

Nästa steg

Om du har symtom på matsmältningsbesvär, tala definitivt med din läkare. Det finns inget test som visar att du har matsmältningsbesvär, så diagnosen baseras mest på vad du säger till din läkare. Om du har konsekventa symtom i veckor eller månader, kommer du vanligtvis att få diagnosen matsmältningsbesvär.

Eftersom symtomen kan vara vaga och överlappa med andra medicinska tillstånd, måste din läkare först se till att det inte är något allvarligare. De kommer att ställa detaljerade frågor om hur du känner dig och kan beställa blodprover eller bildundersökningar för att säkerställa att det inte är något annat som orsakar din magsmärta.

Du kan hänvisas till en gastroenterolog (en läkare som är specialiserad på matsmältningssystemet), som kan göra ytterligare tester. Om dessa tester inte visar något, och dina symtom hindrar dig från att avsluta en måltid minst 3 dagar i veckan, kan du ha matsmältningsbesvär.

Ring dock din läkare omedelbart om du är över 55 och:

• Magsmärtor kommer plötsligt och abrupt
• Du har blodig eller svart, tjäraktig avföring
• Du kan inte svälja eller svälja gör ont
• Du upplever ofta kräkningar
• Du har oförklarlig viktminskning
• Det finns en familjehistoria av cancer

Kan barn få dyspepsi?

Ja, och symtom hos barn är ofta stressrelaterade, men symtomen är liknande. Prata med ditt barns barnläkare för att se till att det inte är något annat.

Hur botar man dyspepsi?

Proffstips

Symtomkontroll och identifiering av triggers är grundpelarna i dyspepsibehandling - och förbättrar verkligen livskvaliteten. — Dr. Kumar

Behandlingen beror på specifika symtom.

• För uppblåsthet kan du ta mediciner mot uppblåsthet.
• För gas kan du ta medicin mot gas.
• För smärta kan du ta antacida.
• Att kombinera medicinering med stresshanteringstekniker som yoga kan också hjälpa.

Om dessa behandlingar inte hjälper, försöker läkare ibland att ordinera antidepressiva medel. Även om patienten inte har diagnosen depression, har dessa mediciner visat sig förbättra magsymtom hos vissa patienter med matsmältningsbesvär.

Din läkare kan också låta dig göra ändringar i din dagliga kost för att se om särskilda livsmedel eller ätmönster utlöser symtom. Om någon gör det skulle det vara viktigt att undvika dem.

Möjliga utlösare inkluderar:

• Mejeri
• Alkohol
• Rött kött
• Kolhaltiga drycker, citrusfrukter eller juicer
• Kryddad eller fet mat

Förebyggande tips

Det är svårt att "förebygga" matsmältningsbesvär men en allmänt hälsosam livsstil är till hjälp.

• Ät näringsrika måltider.
• Träna regelbundet.
• Utveckla och upprätthåll goda rutiner för mental hälsa, såsom meditation.
• Lär dig hantera stress.
• Lita på familj och vänner för socialt stöd.

• Orsaker till projektilkräkningar
• Laktosintolerans:4 symtom och hur man behandlar det