Stomach Health > magen Hälsa >  > Q and A > Baby Center

14 veckor och kan ' t verkar magen mjölk

Fråga
14 veckor och kan ' t verkar magen mjölk
jag på nummer tre och har den värsta illamående! Jag har märkt att det är värre när jag dricker mjölk - inklusive med en tallrik flingor till frukost. Jag nästan alltid sluta kasta upp. Har någon haft detta problem förut? Någon aning om vad jag kan dricka i stället för mjölk? Vad jag äter för att hjälpa min illamående? Jag är i min andra trimestern och det har ännu inte lagt sig. Min make förlorat sitt jobb i februari så vi gjorde ett försök att leva med familjen - Jag har varit i övergången för att flytta så jag nu väntar godkännande för försäkring, men har varit en läkare alls ännu så jag inte har en läkare för att ask.Thanks för några idéer!

Mom svar

Du behöver inte dricka mjölk. Du kan dricka vatten, eller koffeinfritt te, juice, något för att undvika uttorkning. Om du är orolig för kalcium kan du få det genom att äta ost, puddingar, yoghurt, milkshakes, lax, grönkål, spenat broccoli, ärtor, etc. alla är stora källor till kalcium. Se till att ta dina prenatal vitaminer. Jag hade en mjölk intolerans när jag gravid med min son och han har alltid varit frisk.