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14 settimane e può ' t sembrano latte stomaco

Domanda
14 settimane e può ' t sembrano latte stomaco
sono sul numero tre e hanno il peggior nausea! Ho notato che è peggio quando bevo il latte - compreso avere una ciotola di cereali per la prima colazione. Ho quasi sempre finiscono per gettare in su. Qualcuno ha avuto questo problema prima? Qualsiasi idea di cosa posso bere al posto del latte? Quello che mi mangio per aiutare la mia nausea? Sono nel mio secondo trimestre e questo non è ancora placato. Mio marito ha perso il lavoro nel mese di febbraio e quindi abbiamo fatto una mossa a vivere con la famiglia - Sono stato nella transizione di muoversi così sto attualmente in attesa di approvazione per l'assicurazione, ma sono stato a un medico a tutti eppure così non ho un medico per ask.Thanks per tutte le idee!
mamma Risposte

non c'è bisogno di bere il latte. Si può bere l'acqua, o tè decaffeinato, succo di frutta, qualsiasi cosa per mantenere idratata. Se siete preoccupati per il calcio si può ottenere che da formaggi mangiare, budini, yogurt, frullati, salmone, cavolo, spinaci broccoli, piselli, ecc tutti sono grandi fonti di calcio. Assicurati di prendere le vitamine prenatali. Ho avuto un intolleranza al latte quando ero preggo con mio figlio e lui è sempre stato sano.