Stomach Health > magen Helse >  > Q and A > baby-senter

14 uker, og kan ' t synes å mage milk

Spørsmål
14 uker og kan ' t synes å magen melk
jeg er på nummer tre og har den verste kvalme! Jeg har lagt merke til det er verre når jeg drikker melk - inkludert å ha en skål med frokostblanding til frokost. Jeg nesten alltid ender opp med å kaste det opp. Har noen hatt dette problemet før? Noen ide hva jeg kan drikke i stedet for melk? Hva jeg spise for å hjelpe min kvalme? Jeg er i mitt andre trimester, og dette har fortsatt ikke stilnet. Min mann mistet jobben i februar så vi gjorde et trekk for å leve sammen med familien - Jeg har vært i overgangen til å flytte så jeg for tiden venter godkjenning for forsikring, men har vært til lege i det hele tatt ennå, så jeg har ikke en lege for å ask.Thanks for alle ideer!
Mom svar

Du trenger ikke å drikke melk. Du kan drikke vann, eller koffeinfri te, juice, noe for å holde deg hydrert. Hvis du er bekymret for kalsium kan du få det ved å spise ost, puddinger, yoghurt, milkshake, laks, grønne grønnsaker, spinat brokkoli, erter, etc. alle er gode kilder til kalsium. Sørg for å ta prenatal vitaminer. Jeg hadde en melkeintoleranse da jeg ble gravid med sønnen min, og han har alltid vært frisk.