Stomach Health > mave Sundhed >  > Q and A > Baby center

14 uger og kan ' t synes at maven milk

Spørgsmål
14 uger og kan ' t synes at maven mælk
jeg er på nummer tre og har den værste kvalme! Jeg har bemærket det er værre, når jeg drikker mælk - herunder at have en skål af korn til morgenmad. Jeg næsten altid ender smide det op. Har nogen haft dette problem før? Enhver idé om, hvad jeg kan drikke i stedet for mælk? Hvad jeg spise for at hjælpe min kvalme? Jeg er i mit andet trimester, og det har stadig ikke lagt sig. Min mand mistede sit job i februar, så vi gjorde en bevægelse til at leve med familie - jeg har været i overgangen for at flytte så jeg i øjeblikket venter godkendelse til forsikring, men har været til en læge på alle endnu, så jeg har ikke en læge til ask.Thanks for nogen ideer!
mor svar

Du behøver ikke at drikke mælk. Du kan drikke vand, eller koffeinfri te, juice, noget at holde dig hydreret. Hvis du er bekymret for calcium kan du få det ved at spise ost, buddinger, yoghurt, milkshakes, laks, Collard greens, spinat broccoli, ærter, osv alle er gode kilder til calcium. Sørg for at tage dine prænatal vitaminer. Jeg havde en mælk intolerance, da jeg var Preggo med min søn, og han har altid været sund.