Stomach Health >> magen Hälsa >  >> Gastropathy and Symptoms >> Magknip

Den roll dysbios kan spela för din hälsa

Dysbios är ett tillstånd där det finns en obalans av mikroorganismer på eller i våra kroppar. När de är i balans tenderar dessa kolonier av mikroorganismer att ha en gynnsam effekt på våra kroppar. När det finns en obalans kan vi uppleva oönskade symtom.

Översikt

Tarmmikrobiota dysbios, även känd som intestinal eller gastrointestinal dysbios, hänvisar till ett tillstånd i som det finns en obalans av mikroorganismerna i våra tarmar. Dessa mikroorganismer, gemensamt kända som tarmflora, består till övervägande del av olika bakteriestammar och inkluderar i mindre utsträckning svampar och protozoer. Tarmfloran är avgörande för matsmältningen och immunförsvaret. Ett tillstånd av dysbios kommer därför att resultera i matsmältnings- och andra systemiska symtom.

Hälsoproblem som härrör från tarmdysbios

Dysbios har identifierats som en möjlig roll med en mängd olika hälsoproblem. Vad denna roll kan vara är inte alltid klart. Det är en teori om att balansen mellan tarmbakterier kan påverka immunförsvaret och hälsan hos tarmslemhinnan (ökad tarmpermeabilitet). Som du kan se är hälsotillstånd där dysbios kan spela en roll inte alla av matsmältningssystemet:

  • Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD)
  • Irritabel tarm (IBS)
  • Fetma
  • Metaboliskt syndrom
  • Typ 2-diabetes
  • Ankyloserande spondylit
  • Atopiskt eksem
  • Reumatoid artrit

Orsaker

Dysbios återspeglar en förändring i populationen av de olika mikroberna, genom att ohjälpsamma mikrober övermannar de som är mer fördelaktiga. Tyvärr tenderar detta att ha en snöbollseffekt, eftersom de mindre mängderna hjälpsamma mikrober blir mindre och mindre i stånd att hålla de "ovänliga" mikroberna från att föröka sig. Dysbios kan också vara resultatet av en förändring i placeringen av de olika typerna av mikroorganismer i tarmarna eller en förändring i hur de fungerar.

Några faktorer som verkar bidra till ett tillstånd av dysbios inkluderar:

  • Användning av antibiotika (från mediciner eller från konsumtion av antibiotikabehandlade animaliska produkter)
  • Ohälsosam kost (saknar näringsämnen och fibrer eller innehåller skadliga ämnen)
  • Alkoholmissbruk
  • Sekundär till medicinsk sjukdom, såsom kemoterapi mot cancer
  • Höga stressnivåer i livet

Förbättra tarmhälsa

Dysbios kan teoretiskt förbättras genom förbättrade kost- och livsstilsvanor, som att äta en balanserad , näringsrik kost och att engagera sig i sinne/kroppstekniker för stresshantering. Vissa alternativa läkare rekommenderar användning av benbuljong, men det finns ingen klinisk forskning som stödjer denna rekommendation.

Forskningen om sambandet mellan tarmdysbios och vår hälsa är fortfarande i ett preliminärt skede, även om det expanderar snabbt. Från och med nu finns det flera behandlingsalternativ som har fått visst forskningsstöd för att förbättra ett tillstånd av dysbios:

  • Probiotika
  • Prebiotika
  • Transplantation av fekal mikrobiota

För personer som har colon irritabile, finns det ett specifikt antibiotikum som heter Xifaxan (rifaximin) ) som riktar sig mot dysbios i tarmarna.

Från och med nu är detta medicinområde fortfarande i sitt preliminära skede. Tydlig information om att förbättra dysbios och vilken effekt det kommer att ha på hälsorubbningar finns ännu inte tillgänglig. Detta område av undersökningen verkar dock vara ett lovande område.