Stomach Health >> Estomac Santé >  >> Gastropathy and Symptoms >> Des crampes d'estomac

Le rôle que la dysbiose peut jouer dans votre santé

La dysbiose est un état dans lequel il existe un déséquilibre des micro-organismes sur ou dans notre corps. Lorsqu'elles sont en équilibre, ces colonies de micro-organismes ont tendance à avoir un effet favorable sur notre corps. Lorsqu'il y a un déséquilibre, nous pouvons ressentir des symptômes indésirables.

Présentation

La dysbiose du microbiote intestinal, également appelée dysbiose intestinale ou gastro-intestinale, fait référence à une affection qu'il y a un déséquilibre des micro-organismes dans nos intestins. Ces micro-organismes, collectivement connus sous le nom de flore intestinale, consistent principalement en diverses souches de bactéries et, dans une moindre mesure, comprennent des champignons et des protozoaires. La flore intestinale est essentielle à la digestion et au fonctionnement immunitaire. Un état de dysbiose entraînera donc des symptômes digestifs et systémiques.

Problèmes de santé découlant d'une dysbiose intestinale

La dysbiose a été identifiée comme jouant un rôle possible dans divers problèmes de santé. Ce que ce rôle pourrait être n'est pas toujours clair. Il est théorisé que l'équilibre des bactéries intestinales peut affecter le système immunitaire et la santé de la muqueuse de l'intestin (perméabilité intestinale accrue). Comme vous pouvez le voir, les problèmes de santé dans lesquels la dysbiose pourrait jouer un rôle ne sont pas tous de nature digestive :

  • Maladie inflammatoire de l'intestin (MICI)
  • Syndrome du côlon irritable (IBS)
  • Obésité
  • Syndrome métabolique
  • Diabète de type 2
  • Spondylarthrite ankylosante
  • Eczéma atopique
  • Polyarthrite rhumatoïde

Causes

La dysbiose reflète un changement dans la population des différents microbes, dans la mesure où les microbes inutiles dominent ceux qui sont plus avantageux. Malheureusement, cela a tendance à avoir un effet boule de neige, car les quantités moindres de microbes utiles deviennent de moins en moins capables d'empêcher les microbes "inamicaux" de se multiplier. La dysbiose peut également être le résultat d'un changement dans la localisation des différents types de micro-organismes dans l'intestin ou d'un changement dans leur fonctionnement.

Certains facteurs qui semblent contribuer à un état de dysbiose incluent :

  • Utilisation d'antibiotiques (provenant de médicaments ou de la consommation de produits animaux traités aux antibiotiques)
  • Alimentation malsaine (manque de nutriments et de fibres ou contenant des substances nocives)
  • Abus d'alcool
  • Secondaire à une maladie médicale, comme la chimiothérapie pour le cancer
  • Niveaux élevés de stress quotidien

Améliorer la santé intestinale

La dysbiose peut théoriquement être améliorée grâce à de meilleures habitudes alimentaires et de style de vie, comme une alimentation équilibrée , alimentation nutritive et s'engager dans des techniques esprit/corps pour la gestion du stress.

La recherche sur la relation entre la dysbiose intestinale et notre santé est encore à un stade préliminaire, même s'il est en pleine expansion. À l'heure actuelle, plusieurs options de traitement ont reçu un soutien de la recherche pour améliorer un état de dysbiose :

  • Probiotiques
  • Prébiotiques
  • Transplantation de microbiote fécal

Pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, il existe un antibiotique spécifique nommé Xifaxan (rifaximine ) qui cible la dysbiose dans les intestins.

Pour l'instant, ce domaine de la médecine en est encore à ses balbutiements. Des informations claires sur l'amélioration de la dysbiose et sur les effets que cela aura sur les troubles de santé ne sont pas encore disponibles. Cependant, ce domaine de recherche semble prometteur.